• Home
  • EFT Relatietherapie
  • Gratis
  • Tips
  • Monique
  • Reviews
  • Contact

SamenCommuniceren

EFT relatietherapie & communicatietraining

Alleen in je relatie?

8 mei 2014 Door Monique Stadler

boom-alleenHoeveel ‘alleen’ of ‘samen’ ben jij je in je relatie?

Prof. Dr. Roos Vonk heeft hier een interessant en prikkelend hoofdstuk over geschreven (Liefde, lust en ellende, 2013).

Kijk eens mee naar de 6 situaties van deze cirkels die jou en je partner voorstellen:

Welke afbeelding geeft het beste weer hoe dichtbij of veraf jij je van je partner voelt?

6cirkelbeelden

Veel mensen met een goede relatie kiezen 4 of 5. De partner is psychologisch een deel van henzelf geworden. Je zelfbeeld verandert dan door je relatie:

  • je ontdekt nieuwe eigenschappen bij jezelf
  • je hebt behoefte om samen nieuwe ervaringen op te doen
  • je leert nieuwe kanten van jezelf kennen
  • je helpt elkaar je zelfbeeld ‘uit te breiden’

Hoe beter dit alles lukt, hoe meer tevreden mensen over hun relatie zijn, en hoe groter de kans dat ze bij elkaar blijven.

Als je langer bij elkaar bent beïnvloedt je elkaar steeds subtieler. Je gaat ongemerkt delen van elkaars gedrag, lichaamstaal en persoonlijkheid overnemen. Jullie cirkels overlappen steeds meer. Tot zelfs niet meer echt duidelijk is wie nou wat inbrengt of overneemt.

Ontnuchterend…

Dit alles is een heel gangbaar proces bij koppels die langer bij elkaar zijn. Van buitenaf ziet dit eruit als cirkelafbeelding 6. Die moeten wel een heel fijne relatie hebben, denk je dan al gauw.

Maar schijn kan bedriegen! Dus staar je vooral niet blind op zulke koppels. Jouw relatie hiermee vergelijken brengt je nergens. En vooral erg zuur als je in de situatie van afbeelding 1 of 2 verkeert.

Want wat gebeurt er eigenlijk?

Mensen maken zogeheten attributiefouten. Uit vele sociaalpsychologische onderzoeken blijkt dat mensen de neiging hebben zichzelf door een roze bril te zien.

Bekend is dat je geneigd bent om je eigen succes aan jezelf toe te schrijven (attribueren), maar je falen aan de situatie: ‘het zat tegen’.

Neem je dit succes of falen bij een ander waar, dan werkt het precies andersom. Bij succes heeft die ander geluk gehad. En bij falen had die ander beter zijn best moeten doen.

Je relatie een superieure status toekennen…

En zo ken je je zelf via de roze bril een superieure status toe. Het fijne van een goede relatie is dat je hierin niet langer op eenzame hoogte verkeert, aldus Vonk. Je partner wordt deelgenoot van jouw status.

Je vindt niet meer alleen jezelf geweldig, maar ook je partner, en ook jullie relatie. Doet je partner iets leuks, dan laat dit zien hoe leuk die is. Doet ie iets stoms, dan zit het even tegen.

Ken jij ze? Deze koppels? Zij ervaren hun relatie als beter dan die van anderen. Als het even slecht gaat, vergelijken ze zichzelf met mensen met wie het nog slechter gaat. Zodat het bij hun toch weer meevalt.

Laat je niet gek maken!

Als lezer van mijn artikelen ervaar je waarschijnlijk veel eenzaamheid en weinig overlap met de cirkel van je partner. Maar spiegel jouw relatie vooral niet aan de koppels die hun ‘superieure status’ steeds weer etaleren.

Bedenk maar dat dit hun manier is om hun zelfbeeld hoog te houden. Want dat is waar alle attributiefouten goeddeels op neer komen: op zelfbescherming, om je waardevol te kunnen voelen.

Kortom: vergelijk jezelf en jouw relatie vooral niet met anderen (schone schijn…), en richt je erop om elkaar steeds weer nieuwe mensen, bezigheden (relatietrainingen :-)) en plaatsen te laten zien.

 

Categorie: Geen categorie

Je las een blog van Drs. Monique Stadler, EFT-relatietherapeut

Worstel je met problemen in je relatie en ben je op zoek naar een oplossing? Je vindt het hier:

  • >> EFT Relatietherapietraining met gratis kennismakingsgesprek.
  • >> Gratis mini Ebook met het echte geheim van een goede relatie.

 

 

Het echte EFT-geheim van goede relaties weten?

Ontvang net als 5000+ aanmelders het GRATIS mini-ebook met het echte geheim van een goede relatie en elke week de allerbeste EFT-relatietips.

Je gegevens blijven 100% vertrouwelijk.

EFT beter communiceren

Meest gelezen artikelen

  • Kritiek. 5 tips hoe om te gaan met kritiek van je partner
  • Handvatten voor narcisme in je relatie
  • Liegen als relatieprobleem. Deze oplossingen moet je weten.
  • Zo vergallen pijnpunten uit jouw verleden je relatie
  • Hoe pijnlijk is een gesloten partner?
  • Wantrouwen? Zo kom je ervan af.
  • Zou het narcisme zijn?
  • Hoe gaan rationeel en emotioneel samen?
  • Hoe koppig is jouw partner?
  • Check de 7 pijlers van jouw relatie

Volg Monique Stadler

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Geregistreerd basistherapeut

Geregistreerd basistherapeut

Meer recente artikelen

  • Hoe verwerk je nare gevoelens die jouw partner veroorzaakt?
  • Om woede en boosheid in je relatie op te lossen moet je dit onderscheid maken
  • Hoe je het actief-passief-patroon doorbreekt
  • Kun je het niet of wil je het niet?
  • Zo werkt elkaar willen begrijpen averechts
  • Depressief en daardoor relatiestress?
  • Tips van experts om stress (in je relatie) tegen te gaan
  • Wie is verantwoordelijk voor jouw rotgevoel?
  • Wanhopig met ik kan er niks aan doen?
  • Je belangrijk voelen voor elkaar

SamenCommuniceren

Oostrikkerdijk 12
5595 XD Leende
Onder Eindhoven (10 minuten)

mstadler@samencommuniceren.nl
0031-(0)6-43943258
Voor afspraken of vragen graag het aanvraag- of contactformulier gebruiken of de e-mail.

KvK Eindhoven 62780298
BTW-ID NL001567659B83

Like SamenCommuniceren op Facebook

Samencommuniceren Voor Koppels

Copyright © 2023 · Samen Communiceren ·