Hoe komt het toch dat negatieve communicatiecirkels zo moeilijk te voorkomen of te doorbreken zijn? Dat is de vraag van het vorige blogartikel. Vervolgens vertelde ik hoe 2 vormen van conditionering hierin een belemmerende rol spelen: Klassieke conditionering Operante conditionering Vorige keer heb ik toegelicht hoe klassieke conditionering werkt, nu is operante … [Lees meer...]
Hoe straffende communicatie werkt – deel 1
Waarom is het toch zo moeilijk om negatieve communicatiecirkels met je partner te doorbreken? Hoe kan het dat bepaalde negatieve patronen zo hardnekkig je relatie insluipen, terwijl ze er in het begin niet of nauwelijks waren? En hoe kan het dat je door de cognitieve uitleg en inzichten weet (of denkt te weten…) hoe het zit, en toch steeds weer in de vechtende … [Lees meer...]
Wanneer meedoen geen goed idee is
Je hebt de uitnodiging om mee te doen met de online relatietraining Houd-Me-Vast vast (weer) langs zien komen. En ik beloof nogal wat! Namelijk dat je het neusje van de zalm krijgt met de EFT-Houd-Me-Vast-methode om je relatie te redden. Om weer in gesprek te komen met elkaar zodat je een blijvende intieme band met je partner kunt creëren. Ik ga jou en je partner … [Lees meer...]
Neem jij deze emotionele risico’s in de communicatie?
De 1e vrijheid is dat je alles durft te zeggen tegen je partner. Je neemt dan het emotionele risico dat: jij gekwetst, afgewezen of teleurgesteld kan worden jouw partner zich gekwetst, afgewezen of teleurgesteld voelt jouw partner jou iets wat je nodig hebt of fijn vindt ontneemt jouw partner boos wordt, het jou later toch kwalijk neemt of ‘wraak’ neemt Het is … [Lees meer...]
Overwin de twijfels in je relatie
De Minigids Twijfels Overwinnen is voor jou en je partner bedoeld als jullie het liefst bij elkaar willen blijven terwijl: Je niet meer weet wat je voelt. Je twijfelt of jullie nog in staat zijn om tot elkaar te komen. Je erin berust dat je relatie niet zo bevredigend (meer) is. In al deze situaties is het mogelijk om te ontdekken of de liefdesbasis er nog is: … [Lees meer...]