Jij begrijpt er echt niks van! Klopt, ik begrijp jou niet! Wat wil je nou? Vraag het dan gewoon! Dat bedoelde ik helemaal niet! Vast een herkenbare fase in jullie ‘discussies’ om te proberen elkaar te begrijpen? Onbegrip is op twee manieren heel ondermijnend voor je relatie: Het zorgt ervoor dat je elkaars bedoelingen mist, met alle misverstanden van dien. … [Lees meer...]
10 tips voor als je duidelijkheid mist van je partner
Waarom heb je dat dan niet gezegd? Zo kon ik er toch geen rekening mee houden! Waarom zeg je dat dan niet gewoon? Anders weet ik toch ook niet wat je bedoelt! Waarom vertel je me niet gewoon de waarheid? Ik vind dat liegen en ik wil dat je eerlijk bent! Wil je voortaan op tijd zeggen wat je niet kunt of wilt doen? Zo kom jij je afspraken niet na en kan ik niet op … [Lees meer...]
Tien tips voor een sterke, levendige relatie
Denk je dat de liefde onlogisch, willekeurig en mysterieus is? Nee dus. Niet meer, zo betoogt psycholoog Sue Johnson. De laatste jaren hebben sociale wetenschappers en therapeuten die emotiegerichte relatietherapie (EFT) beoefenen een doorbraak gemaakt. Nu, aan het begin van de 21e eeuw, hebben we een handleiding van hoe de liefde werkt. Op basis van 10 liefdesfeiten … [Lees meer...]
Is het onwil of onvermogen?
Wat zou jij anders willen in je relatie? Jouw partners manier van communiceren? Jouw partners gedrag in bepaalde situaties? Jouw partners temperament? Jouw partners persoonlijkheid? Jouw partners betrokkenheid bij jou? Open deurvragen, hoor ik je al denken. Het ‘goede’ antwoord is natuurlijk zoiets als: jullie negatieve (communicatie)dynamiek. Om vervolgens samen … [Lees meer...]
Verborgen feit van onze hechtingsbehoefte
Wij ‘grote’ mensen maken een grote vergissing. Wij denken dat alleen kinderen zich veilig moeten hechten om gezond te leven en op te groeien. Alleen kinderen gaan huilen en schreeuwen als ze ‘vallen’ en geen aandacht en troost krijgen, toch? Maar wat blijkt? De hechtingstheorie is ook op ons volwassenen van toepassing. Honderden onderzoeken van psychologen als Bowlby, … [Lees meer...]