Veel partners denken dat begrip helpt om misverstanden op te lossen. Zo zit het niet. Zo bedoelde ik het niet. Zo ging het niet. Dit zijn niet voor niks zinnen die we gebruiken om onze partner te sussen. Waarna we onze partner met een toelichting bestoken zodat hij of zij begrijpt hoe het werkelijk zat. Misverstand en gekwetstheid opgelost. Hoop je. Grote … [Read more...]
Tien ijzersterke tips voor een ijzersterke relatie
Denk je dat de liefde onlogisch, willekeurig en mysterieus is? Nee dus. Niet meer, zo betoogt psycholoog Sue Johnson. De laatste jaren hebben sociale wetenschappers en therapeuten die emotiegerichte relatietherapie (EFT) beoefenen een doorbraak gemaakt. Nu, aan het begin van de 21e eeuw, hebben we een handleiding van hoe de liefde werkt. Op basis van 10 liefdesfeiten … [Read more...]
Krijg sneller begrip met deze doelenoefening
Jij begrijpt er echt niks van! Klopt, ik begrijp jou niet! Wat wil je nou? Vraag het dan gewoon! Dat bedoelde ik helemaal niet! Vast een herkenbare fase in jullie ‘discussies’ om te proberen elkaar te begrijpen? Onbegrip is op twee manieren heel ondermijnend voor je relatie: Het zorgt ervoor dat je elkaars bedoelingen mist, met alle misverstanden van dien. … [Read more...]
Geen empathie van je partner? Test het op deze 40 punten
Als je de empathie van je partner mist, dan denk je misschien dat het bereiken van emotionele wederkerigheid in je relatie een onmogelijke opgave is. Juist die emotionele wederkerigheid is namelijk zo belangrijk om je veilig en vredig verbonden te voelen met elkaar. De vraag is echter in hoeverre je daar empathie voor nodig hebt… En nog belangrijker is misschien wel de … [Read more...]
Ken je deze misvatting over erkenning?
Machtsstrijd in je relatie… Vecht jij om begrip en erkenning? Peter en Susan worstelen hier dagelijks mee. Dit is hoe zo'n gesprek van dit koppel (met gefingeerde namen) vaak gaat: S: Jij wilt alleen maar gelijk hebben, maar daar gaat het niet om. P: Hoezo? Jij wil toch ook gelijk hebben? S: Nee helemaal niet! Jij denkt op die manier, ik niet. Ik hoef geen … [Read more...]