Symbiose… Je samen één voelen… Samensmelten met je geliefde... Irreëel en ongewenst? Velen zien symbiose als een nadelige fusie met je partner: Je maakt jezelf emotioneel afhankelijk van je partner. Je maakt geen onderscheid tussen jezelf en de ander. Je kruipt in de slachtofferrol. Je laat een ander bepalen wat jij denkt, doet en voelt. Je kunt niet meer … [Read more...]
Jezelf zijn bij elkaar. Is dat wel mogelijk?
Een betekenisvolle en veilige liefde. Dat is als je helemaal jezelf kunt zijn bij elkaar en er 100% op durft te vertrouwen dat je partner er voor jou is. Dat is wat ik betoog. Makkelijke woorden, maar eenvoudig is het niet. Sommigen vinden het zelfs bedreigend. Want die vinden dat je je zo te afhankelijk maakt van je partner. Dat is om in ieder geval 2 redenen een … [Read more...]
Wil je iets doen?
De vuile was over je relatie buiten de deur hangen… Het is nog altijd een groot taboe. Het overgrote deel van de koppels met relatieproblemen gaat dan ook niet naar een therapeut. Uit schaamte. Maar ook vaak omdat 1 van de 2 partners het niet wilt. Omdat hij of zij niet gelooft dat dit helpt. Of misschien uit angst om de ‘schuld’ te krijgen. En alle … [Read more...]
Hoe je kritiek ombuigt naar een zachte wenk die positiviteit opwekt
‘Kritiek op je partner’ is één van de vier zogeheten ruiters van Apocalyps die psychologen Julie en John Gottman onderscheiden. Kritiek is de 1e ruiter en daarna volgen Zelfverdediging, Minachting en Verstenen. Deze 4 ruiters vormen samen één van de meest disfunctionele patronen in je relatie, wanneer zij structureel je relatie binnen galopperen. En vooral als ze op … [Read more...]