Het is iedere keer hetzelfde liedje. Om de kleinste dingen krijgen wij mot. Eindeloos praten, steeds weer opnieuw. Het lost allemaal niks op. Wat ik ook zeg of doe, Het is nooit goed. Ik word er zo moe van. Zit jij in deze mallemolen met jouw partner? Dan wil je er vast zo snel mogelijk uit. En tot een gedeelde oplossing of afspraak komen. Maar… de grote vraag is of … [Read more...]
Voorkom deze 5 aanvalniveaus in de conflictcirkel
De aanval is de beste verdediging… Dit spreekwoord zegt het al: een verdedigende reactie is net zo goed een aanvallende reactie. Ze zijn moeilijk uit elkaar te houden. Wanneer je jezelf verdedigt zeg je namelijk indirect dat jij er niets aan kan doen. Je partner zal jouw verdediging al gauw als een aanval opvatten. Want als jij er niets aan kunt doen, dan kan je bijna … [Read more...]
Zo ging het helemaal niet!
Ken je het dat jij en je partner vastlopen in een negatieve communicatiecirkel waarin het er om gaat wie wat wanneer iets zei of deed? Zoiets als deze discussie? Jij: Nou hoe het ging was dat jij … zei. Partner: Nee hoor , dat heb ik helemaal niet gezegd. Jij: Jawel! Wat je letterlijk zei was … Partner: Je legt mij dingen in de mond die ik zo niet zei en al helemaal … [Read more...]
Conflictcirkels? Waarom je gas terug moet nemen
Met wat ruzie op zijn tijd is helemaal niks mis. Voor sommige koppels is ruzie zelfs een gewoonte om leven in de brouwerij te krijgen. Het heeft ook wel iets heel moois. Durven kibbelen met elkaar omdat je er op vertrouwt dat de band tussen jullie onbreekbaar is. Het is een ander verhaal als jullie ten onder dreigen te gaan aan jullie conflictcirkels. Wanneer je een ruzie … [Read more...]