Wij ‘grote’ mensen maken een grote vergissing. Wij denken dat alleen kinderen zich veilig moeten hechten om gezond te leven en op te groeien. Alleen kinderen gaan huilen en schreeuwen als ze ‘vallen’ en geen aandacht en troost krijgen, toch? Maar wat blijkt? De hechtingstheorie is ook op ons volwassenen van toepassing. Honderden onderzoeken van psychologen als Bowlby, … [Read more...]
Hoe onveilige hechtingsstijlen je relatie verzieken
Een onveilige hechtingsstijl van jou of jouw partner zorgt ervoor dat het moeilijk is om positief emotioneel op elkaar af te stemmen. Kun je je voorstellen dat wanneer jij je niet veilig voelt in jouw relatie dat je dan: niet jezelf kunt zijn? vaak op je hoede bent? niet meer open durft te communiceren? En herken je vervolgens de neiging dit aan je partner te … [Read more...]
Hoezo te afhankelijk? 5 tips om mee te beginnen.
Symbiose… Je samen één voelen… Samensmelten met je geliefde... Irreëel en ongewenst? Velen zien symbiose als een nadelige fusie met je partner: Je maakt jezelf emotioneel afhankelijk van je partner. Je maakt geen onderscheid tussen jezelf en de ander. Je kruipt in de slachtofferrol. Je laat een ander bepalen wat jij denkt, doet en voelt. Je kunt niet meer … [Read more...]