Je kent het vast in jouw relatie dat jij of je partner wel eens roept: Het komt door hoe je het zegt! Of hetzelfde in een ‘nettere’ vorm: Als je het eerder zo gezegd had dan… Als je het voortaan eens zo (…) zegt dan… Ik zou dat zo (…) zeggen want dan… Tja, wat dan? Dan hadden jullie geen ruzie gekregen? Dan had jij je beter begrepen gevoeld? Dan had jij je … [Lees meer...]
Hoezo te afhankelijk? 5 tips om mee te beginnen.
Symbiose… Je samen één voelen… Samensmelten met je geliefde... Irreëel en ongewenst? Velen zien symbiose als een nadelige fusie met je partner: Je maakt jezelf emotioneel afhankelijk van je partner. Je maakt geen onderscheid tussen jezelf en de ander. Je kruipt in de slachtofferrol. Je laat een ander bepalen wat jij denkt, doet en voelt. Je kunt niet meer … [Lees meer...]
Laat jij je leiden door angst of liefde?
Is angst voor jou de leidraad? Of liefde? Een vraag van mij aan jou, om het voor jezelf te checken. Kun je je nog herinneren wanneer je voor het eerst ‘ik hou van jou’ zei? Vond je dat eng? Was je misschien bezorgd of je partner ‘het’ wel terug zou zeggen? Kun je het nu nog onbekommerd tegen je partner zeggen zonder iets terug te verwachten? Ik denk dat velen onder … [Lees meer...]
Deel 2 Hoe oude pijnpunten je relatie vergallen en 5 tips
Hoe weet je nu wanneer je in een kindmodus of oudermodus schiet? Richting je partner? Of jouw partner richting jou? En als dit gebeurt, is het dan werkelijk zo schadelijk voor je relatie? Eén ding is duidelijk. Ieder van ons heeft een primaire basisbehoefte om gezien, gehoord, gewaardeerd en erkend te worden. Ook als volwassene hebben we een oercode om ons veilig te willen … [Lees meer...]