• Home
  • EFT Relatietherapie
  • Gratis
  • Tips
  • Monique
  • Reviews
  • Contact

SamenCommuniceren

EFT relatietherapie & communicatietraining

Wat doe je aan een trumpachtig kort lontje?

10 februari 2017 Door Monique Stadler

Vergelijk jouw partner (of jezelf ;) eens met de Trumpkenmerken die Speksnijder in zijn artikel “Ik, Donald Trump” van diverse psychologen citeert:Velen van ons hebben narcistische trekjes. NPS ofwel Narcistische Persoonlijkheidsstoornis is nu met Trump volop in de publiciteit. In de wetenschapsbijlage van de Volkskrant d.d. 4 februari 2017 heeft de journalist Cor Speksnijder een en ander helder op een rijtje gezet.

Daar kunnen wij veel van leren. Vooral als jij een partner hebt die je als dominant, eigenwijs, arrogant en onverdraagzaam ervaart. Een partner die een kort lontje heeft en zich om het minste of geringste aangevallen voelt.

Vergelijk jouw partner (of jezelf ;)) eens met de Trumpkenmerken die Speksnijder in zijn artikel “Ik, Donald Trump” van diverse psychologen citeert:

  • Verbazingwekkend vertoon van zelfingenomenheid
  • Onbezonnenheid van daden, impulsief
  • Minachting voor mensen die dom, zwak of ineffectief zijn
  • Onverschillig voor wat anderen denken
  • Zonder wroeging uithalen naar anderen, met als rechtvaardiging dat zij eerst aanvielen
  • Uitsluitend op zichzelf gericht
  • Met niemand intiem zijn, geen verbinding maken
  • Maakt nooit excuses
  • Gaat niet in gesprek om compromissen te bereiken
  • Aandacht voor alles wat naar hem verwijst
  • Opvallend snel reageren op lof of kritiek
  • Onvermogen om fantasie en werkelijkheid uit elkaar te houden
  • Liegt maar vindt dit zelf geen liegen omdat anderen zijn werkelijkheid moeten accepteren

Je herkent hier ongetwijfeld heel wat van als jullie veel in vechtcirkels van beschuldigen en verwijten vastlopen. Of er nu wel, een beetje of geen sprake is van NPS bij jouw partner, ik zet hier graag een paar lessen uit het artikel van Speksnijder voor je op een rijtje.

Les 1: Onderscheid NPS

Narcisme heeft 3 kernsyndromen die structureel aanwezig zijn:

1. Investeren in jezelf
2. In een relatie geen rekening houden met de ander
3. Afstoten van mensen die het niet met je eens zijn

Hierna voor het leesgemak ‘NPS-partner’ genoemd, waarmee ik een partner bedoel die in meer of mindere mate narcistische gedragskenmerken vertoont. En meestal in de mannelijke vorm waar ik net zo goed de vrouwelijke mee bedoel.

Les 2: Liegen is een zelfverdedigingsmechanisme

Een partner met NPS kan geen enkele kwetsing van het ego verdragen. Jouw partner mobiliseert dan zijn/haar cognitieve systeem om elke potentiële kwetsing te neutraliseren. Leugens dienen om het wereldbeeld kloppend te houden.

Les 3: Reken op onvoorspelbaar gedrag

Stabiel zal het niet zo gauw zijn. Maar wat je wel kunt voorspellen is dat alles waarmee je de intelligentie of autoriteit van jouw NPS-partner in twijfel trekt het korte lontje doet ontbranden.

Les 4: Wees krachtig en standvastig

Blijf bij je eigen keuzes of mening en doe dat zo dat je de ‘grootsheid’ van jouw NPS-partner niet betwist. Geef je NPS-partner het idee dat je hem/haar helpt bij het handhaven van zijn/haar speciale en superieure positie:

  • Jij bent geweldig
  • Jij bent de allerleukste man/vrouw
  • Niemand kan aan jou tippen
  • Juist jij hebt het recht om te mogen schitteren
  • Jij bent het beste wat mij is overkomen

Les 5: Zorg voor veiligheid

De NPS-partner is in zijn/haar jeugd niet geliefd of juist verwend geweest. In het heden kan het alleen maar goed gaan als het kwetsbare kleine kind in hem/haar wordt gerustgesteld.

Les 6: Zeg dus eerst vriendelijks

Als je commentaar hebt zeg dan eerst iets liefs of vriendelijks. Jouw NPS-partner denkt zwart-wit en zal eerst nagaan of de kust veilig is. Jouw positieve woorden zorgen ervoor dat hij/zij zich veilig voelt en zal dan minder snel boos worden.

Les 7: Communiceer duidelijk

Laat jouw 1e lieve, positieve opmerking volgen door een duidelijke boodschap van wat jij wel of niet wil. Voorzichtigheid is vaag voor jouw NPS-partner. Vaagheid leidt tot onduidelijkheid en dat is onveilig. En je weet het: onveiligheid is een teken voor jouw NPS-partner om in de aanval te gaan.

Les 8: Bewaak je grenzen

Laat jouw NPS-partner niet over jouw grenzen heen gaan. Controle over jou en de omstandigheden geeft jouw NPS-partner veiligheid, maar kan ingaan tegen jouw behoeften.

Zeg bijvoorbeeld: Ik wil graag contact met je (eerst iets positiefs), maar niet als je mij dwingt om … of als je mij uitscheldt. Laat ook zien dat je aan die grens vasthoudt. Door weg te lopen bijvoorbeeld en soms door heel boos terug te doen (zodat je de onbewuste verlatingsangst van jouw NPS-partner triggert.)

Zie ook: https://samencommuniceren.nl/handvatten-narcisme-relatie

En hier voor meer narcistische kenmerken: https://samencommuniceren.nl/zou-het-narcisme-zijn

Les 9: Werk samen aan veiligheid

Met een echte NPS-partner heeft het meestal geen zin om EFT-relatietrajecten te doen. NPS-partners worden zowel boos op jou als op de therapeut wanneer die te confronterend is. Ze haken dan acuut af.

Ik weet geen percentages maar ik geloof dat veruit de meeste dominante partners geen 100% NPS-partners zijn. Dus samen werken aan een veilige relatie lijkt me veel meer zoden aan de dijk zetten dan al de bovenstaande lessen als ‘truc’ toe te passen…

Categorie: Agressie, Conflicten, Egoïsme, Kritiek Tags: arrogant, dominant, eigenwijs, kort lontje, narcisme, trump, woede

Je las een blog van Drs. Monique Stadler, EFT-relatietherapeut

Worstel je met problemen in je relatie en ben je op zoek naar een oplossing? Je vindt het hier:

  • >> EFT Relatietherapietraining met gratis kennismakingsgesprek.
  • >> Gratis mini Ebook met het echte geheim van een goede relatie.

 

 

Het echte EFT-geheim van goede relaties weten?

Ontvang net als 5000+ aanmelders het GRATIS mini-ebook met het echte geheim van een goede relatie en elke week de allerbeste EFT-relatietips.

Je gegevens blijven 100% vertrouwelijk.

EFT beter communiceren

Meest gelezen artikelen

  • Kritiek. 5 tips hoe om te gaan met kritiek van je partner
  • Handvatten voor narcisme in je relatie
  • Liegen als relatieprobleem. Deze oplossingen moet je weten.
  • Zo vergallen pijnpunten uit jouw verleden je relatie
  • Hoe pijnlijk is een gesloten partner?
  • Wantrouwen? Zo kom je ervan af.
  • Zou het narcisme zijn?
  • Hoe gaan rationeel en emotioneel samen?
  • Hoe koppig is jouw partner?
  • Check de 7 pijlers van jouw relatie

Volg Monique Stadler

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Geregistreerd basistherapeut

Geregistreerd basistherapeut

Meer recente artikelen

  • Om woede en boosheid in je relatie op te lossen moet je dit onderscheid maken
  • Hoe je het actief-passief-patroon doorbreekt
  • Kun je het niet of wil je het niet?
  • Zo werkt elkaar willen begrijpen averechts
  • Depressief en daardoor relatiestress?
  • Tips van experts om stress (in je relatie) tegen te gaan
  • Wie is verantwoordelijk voor jouw rotgevoel?
  • Wanhopig met ik kan er niks aan doen?
  • Je belangrijk voelen voor elkaar
  • Partner overlegt niet

SamenCommuniceren

Oostrikkerdijk 12
5595 XD Leende
Onder Eindhoven (10 minuten)

mstadler@samencommuniceren.nl
0031-(0)6-43943258
Voor afspraken of vragen graag het aanvraag- of contactformulier gebruiken of de e-mail.

KvK Eindhoven 62780298
BTW-ID NL001567659B83

Like SamenCommuniceren op Facebook

Samencommuniceren Voor Koppels

Copyright © 2023 · Samen Communiceren ·