Wat maakt ondernemers of werknemers meer succesvol in hun werk? Hoe voorkom je overspannenheid? Of zelfs weerstand en wantrouwen bij organisatieverandering? Juist! Dat is een stabiele, veilige en harmonieuze liefdesrelatie thuis! Heel verrassend misschien hè. Om dat zo te stellen. Als werkgever hoor je je toch niet met relatiestress thuis te bemoeien?
We zien de grens tussen werk en privé door allerlei ontwikkelingen wel steeds meer vervagen. De Arbowet stelt bemoeienis zelfs verplicht voor medewerkers die thuiswerken. Mentale stress oplossen of voorkomen is een stuk lastiger. En juist dit is een gemiste kans.
Want met gezonde liefdesrelaties is veel winst te behalen.
Een fit geestelijk gestel is voor je algehele gezondheid veel belangrijker dan een fit lichamelijk gestel! Een gezonde, harmonieuze liefdesrelatie is het medicijn bij uitstek voor:
- Minder ziekte
- Meer motivatie
- Meer competentie
Daarom 10 heel goede redenen voor ondernemers en werkgevers om hier juist via harmonieuze liefdesrelaties voor te zorgen:
1. Kruisbestuiving door zelfontplooiing op beide fronten
Jezelf verwerkelijken of ontplooien is een basale behoefte van mensen. Bij Maslow staat ie in de punt van zijn behoeftepiramide. Zelfontplooiing houdt niet op bij het werk. Het gaat thuis door. Het is daarom een houding die door alles heen sijpelt.
2. Relationele verbondenheid zorgt rechtstreeks voor welzijn
Het voldoen aan de drie primaire psychologische behoeften ‘autonomie’, ‘competentie’ en ‘relationele verbondenheid’ is cruciaal voor zelfontplooiing. En voor deze relationele verbondenheid is de partner thuis meestal de meest bevredigende en voor de hand liggende ‘oplossing’.
3. Basisveiligheid is in alle relaties nodig
Bij relationele verbondenheid geldt dat we allemaal behoefte hebben aan veiligheid. Niet alleen van onze managers die ons ‘onvoorwaardelijk’ steunen en voor ons opkomen, maar ook van onze zakenpartners en onze liefdespartners. Een gebrek hieraan beïnvloedt ons vertrouwen en functioneren sterk negatief.
4. Veilige verbondenheid met een dierbare partner maakt mensen sterker en krachtiger
Zij staan nieuwsgieriger in werk en leven, staan meer open voor nieuwe informatie en ervaringen, zijn meer flexibel in hun opvattingen en bewegen vervolgens veel gemakkelijker mee met veranderingen.
5. Bevredigende liefdesrelatie voornaamste levensdoel
In recent onderzoek in de VS en Canada wordt een bevredigende liefdesrelatie als voornaamste levensdoel genoemd, nog voor financieel succes en een mooie carrière.
6. Tegendruk groeigerichte mindset voorkomen
Een groeigerichte mindset is voor succes onontbeerlijk. Deze staat enorm onder druk wanneer mensen thuis stilstaan of vastlopen omdat ze vanuit een statische mindset leven.
7. Negatieve communicatiepatronen beïnvloeden de competentie
Dat doen ze zowel thuis als op het werk. Er is geen grens tussen werk en privé wanneer het gaat om het leren doorbreken van oude patronen en het aanleren van nieuwe gewoonten.
8. Positieve uitwerking op ons immuun- en hormoonsysteem
Een harmonieuze relatie heeft een positieve uitwerking op ons immuun- en hormoonsysteem en zelfs op ons genezend vermogen. Hoe groter de hoeveelheid en duur van stresshormonen in ons bloed, hoe meer het ons immuunsysteem verzwakt. En hoe vaker sprake is van een verhoogde bloeddruk en hartaanvallen.
9. Minder stresshormonen
Middels harmonieuze nabijheid en lichamelijk contact maken wij de knuffelhormonen oxytocine en vasopressine aan. Deze hormonen activeren beloningscentra in ons brein waardoor dopamine vrijkomt. En dit zorgt weer voor meer rust en geluksgevoel, en schakelt zelfs stresshormonen als cortisol uit.
10. Een hoger EQ van zakelijk Nederland
Erkennen dat ‘emotionele contracten’ veel beter werken dan ‘rationele contracten’ levert een groot voordeel op voor het EQ van zakelijk Nederland. Deze mentaliteit begint thuis bij een gezonde, harmonieuze relatie. En strekt zich daarmee uit tot alle leefgebieden van werk, maatschappij en gezin.
Al met al is hiermee (hopelijk) te concluderen dat relatietherapie de zakelijke investering meer dan de moeite waard is!