Heb je genoeg van de communicatie-problemen met je partner?

Ervaar je dat gesprekken steeds vaker ontaarden in patronen van vechten, bevriezen of vluchten? Dat je elkaar juist op de momenten dat het belangrijk is niet meer bereikt? Dan kan EFT-relatietherapie in combinatie met verbindend communiceren een oplossing bieden.

In mijn praktijk help ik jullie om relatie- en communicatieproblemen op te lossen, zodat jullie elkaar weer terugvinden. Niet alleen in woorden, maar vooral gevoelsmatig. Juist op de momenten dat het misgaat.

Mijn werkwijze is gebaseerd op een jarenlang beproefd stappenplan, opgebouwd vanuit Emotionally Focused Therapy (EFT), Verbindend Communiceren en de Houd-Me-Vast-methode van Sue Johnson. Methoden die wereldwijd hun waarde hebben bewezen als het gaat om verbinding, veiligheid en herstel in relaties.

Herken je deze patronen in jullie relatie?

Veel koppels die bij mij komen, lopen al langere tijd vast in dezelfde terugkerende dynamiek. Je durft bijvoorbeeld niet meer alles te zeggen, omdat de ander het snel als kritiek ervaart en het uitloopt op ruzie. Of je moet je woorden wegen, omdat je partner snel gekwetst is. Hoe vaak je het ook probeert uit te leggen, je voelt je niet echt begrepen.

Misschien stapelen irritaties zich dagelijks op en mis je de empathie en emotionele wederkerigheid. Frustraties komen er soms boos uit, of je klapt juist dicht en vindt het moeilijk om rustig te vertellen wat je dwarszit. Met anderen communiceren lukt prima, maar thuis met je partner lijkt het steeds mis te gaan.

Waarschijnlijk hebben jullie al van alles geprobeerd. Rustig blijven. Tot tien tellen. Nog eens praten. Weglopen om escalatie te voorkomen. Toch kom je steeds weer in hetzelfde patroon terecht. Soms snap je niet hoe dat komt. Of je snapt het juist heel goed, maar het lukt niet om het te doorbreken.

Wat verandert er tijdens het EFT-traject?

Als EFT-relatietherapeut-trainer help ik jullie om weer dezelfde taal te leren spreken en elkaar opnieuw te begrijpen. Niet alleen op communicatief niveau, maar juist ook emotioneel. Jullie gaan samen, op gelijkwaardige basis, nieuwe manieren van contact maken ontdekken, nieuwe inzichten opdoen en nieuwe gevoelservaringen opbouwen.

Geleidelijk ontstaat er meer rust en duidelijkheid. Misverstanden en moeilijk gedoe nemen af. Jullie leren de negatieve communicatiepatronen herkennen en doorbreken, en de positieve boodschap onder irritatie en boosheid te zien en te ervaren. Zwijgende blokkades worden bespreekbaar, oude kwetsingen krijgen een plek en jullie hechtingsdynamiek wordt begrijpelijk.

Dat zorgt ervoor dat je niet meer bang hoeft te zijn dat miscommunicatie je hele relatie op z’n kop zet. Er komt weer ruimte voor plezier, luchtigheid en samen genieten van goede gesprekken die het fijne samen-gevoel versterken. Je zult merken dat je veel meer positieve invloed hebt dan je nu misschien denkt.

Geen standaardtips, maar maatwerk voor jullie

Daarvoor is het wel nodig dat jullie de echte kern en valkuilen in jullie eigen cirkelpatronen leren herkennen. En dat is precies waar veel zelfhulpboeken en trainingen tekortschieten. Jullie zitten dan allebei onbewust op het verkeerde spoor, zonder te begrijpen waarom jullie toch steeds weer vastlopen.

In mijn traject kijken we heel precies naar wat er tussen jullie gebeurt. Wat doet ieder van jullie in het contact? Waar gaat het mis? Wat is de onderliggende behoefte of angst? En hoe kun je daar op een helpende manier op reageren? Dat vraagt een scherp oog en gerichte begeleiding, afgestemd op jullie unieke dynamiek.

Ervaringen van koppels

We respecteren elkaar nu in plaats van tegenargumenten te geven.

Wij zaten al een tijdje in de Protestpolka. Ik vond altijd dat K. (mijn vrouw) zo dominant was en overal controle op wilde hebben. Ik ging dan weg om het uit de weg te gaan. Vroeger maakte ik dan altijd zonder wroeging een eind aan de relatie. Maar dat wil ik nu met 2 kinderen niet meer. Ik dacht altijd dat het aan haar lag maar ik ben er nu achter dat ik altijd hetzelfde terugtrekkende gedrag vertoonde en dat ik daar meer naar moest gaan kijken. Onze huisarts heeft ons naar jou doorverwezen. Ondanks mijn twijfels of ik ‘het’ kan, doen wij met de training mee omdat ik het niet wil opgeven en omdat ik weet dat ik van K. houd. Ik ben heel blij dat het heeft gewerkt. Het vertrouwen is weer terug en we zien onze eigen tekortkomingen en reageren daar nu beter op. We hebben meer begrip voor elkaar gekregen, we luisteren beter naar elkaars gevoelens en we respecteren elkaar nu in plaats van altijd tegenargumenten te geven. Dank je wel Monique!

P. (man, 35 jaar)

Ik heb nu mijn eigen aandeel leren zien en wat dat met mijn vriendin doet.

Ik zag zoveel herkenning in de training van Monique. Precies hoe ik het allemaal ervoer. De manier waarop Monique er structuur in aanbracht, was precies waar ik me veilig bij voelde. Ik heb nu mijn eigen aandeel leren zien en wat dat met mijn vriendin doet. Ik was haar aan het kwijtraken, maar nu hebben we allebei besloten dat we verder willen met onze relatie. Er is een soort van nieuwe orde waarin we elkaar in ieder geval niet meer naar de keel vliegen!

R. (man, 57 jaar)

Monique heeft ons hartstikke goed begeleid.

Ik dacht eigenlijk dat we de privétraining niet nodig hadden. Maar ik ben zo blij dat we het gedaan hebben. We hebben het elkaar en Monique soms best moeilijk gemaakt met onze heftigheid, maar Monique heeft ons hartstikke goed begeleid en ik heb mijn man gehoord. Haar handleiding heeft mij erg geholpen, ik ken ‘m bijna uit mijn hoofd. Ik ben heel positief en heb ook al iemand naar Monique doorverwezen.

C. (vrouw, 38 jaar)

De crisis waarin ik met mijn vrouw zat is bezworen.

Ik ben heel tevreden over de privétraining van Monique. De crisis waarin ik met mijn vrouw zat is bezworen. We zijn ergens door heen gegaan en dat wilden we ook. We zijn en blijven bij elkaar en wilden er doorheen en Monique heeft ons daarin de veiligheid geboden. Ik ben Monique heel dankbaar dat zij de veiligheid heeft gecreëerd waardoor ook mijn vrouw zich durfde uit te spreken en mij ook kon horen. Het heeft ons heel erg vooruit geholpen en je komt weer in een diepere laag terecht. En, mijn vrouw is weer interessanter…

L. (man, 43 jaar)

Wij zijn weer echt gelukkig met elkaar.

Ons doel met de therapietraining bij Monique was om het verleden een goed plekje te geven door open en eerlijk voor elkaar te zijn en daardoor meer verbondenheid met elkaar te bereiken en behouden. Ik ben heel positief over het traject. Ik heb veel inzichten gekregen. Het verleden een goed plekje geven vind ik soms nog moeilijk maar geef ik wel een voldoende. Het tweede deel van ons doel om ons weer verbonden te voelen geef ik meer dan een 8,5. Wij zijn weer echt gelukkig met elkaar.

P. (man, 46 jaar)

Dankzij de EFT-therapietraining heb ik het gevoel voor mijn man weer teruggevonden.

Dankzij de EFT-therapietraining heb ik het gevoel voor mijn man weer teruggevonden. Daar ben ik heel blij mee want in het begin twijfelde ik sterk of dat nog zou lukken. Ik weet nu zeker dat ik voor onze relatie kies, ook al zullen we onze cirkel vast nog wel meemaken. Ik vond de aanpak van Monique heel belangrijk. Niet alleen maar praten, maar ook een structuur met doelen en gespreksoefeningen voor thuis. Daardoor hebben we veel bereikt. Wij kunnen er nu goed mee vooruit maar vinden een terugkombijeenkomst over 3 maanden wel heel fijn.

E. (vrouw, 44 jaar)

Ik vind de eenvoud heel krachtig.

Mijn man en ik lopen vooral vast als we samen werken in het bedrijf. We krijgen ruzie over het tempo (hij is vaak al 10 stappen vooruit), hoe het gaat, wie de kapitein op het schip is en wie er gelijk heeft. Dat was in onze relatie ook zo. Privé hebben we het wel weer heel goed met elkaar. Wij hadden de privétraining bij jou gedaan. Nu deden we graag weer mee met de online training. Om alles weer op te frissen en lucht te laten ontstaan. Ik vind de eenvoud heel krachtig. En de map met de structuur en de oefeningen vind ik heel fijn, ik gebruik het nog steeds. Door de herhaling van de training vind ik het fijn dat we er mee bezig blijven. We hebben weer veel baat gehad bij de oefeningen. Jouw uitleg is ook heel prettig, geeft ook weer nieuwe informatie over hoe dingen/patronen werken. De sterke kanten van de live online training vind ik jouw rust en helderheid waarmee je zaken uitlegt, de theorie in combinatie met het meteen doen van de oefeningen, thuis aan tafel veilige omgeving, zonder reistijd met een concrete avond om aan je relatie te werken. Ik kan de training aan iedereen aanbevelen!

C. (vrouw, 49 jaar)

Er is meer verbondenheid en vertrouwen.

We kregen jouw online training door van iemand die meedeed. Ik en mijn vrouw waren uit elkaar aan het groeien, vooral emotioneel. We zaten veel in conflictcirkels, net een tennisspel met steeds maar de bal overgooien. We wilden allebei steeds gelijk krijgen. Ik klapte op een gegeven moment dan dicht. Zij vond het zwijgen heel erg. Ze wilde het al ooit opgeven en stoppen, maar ik niet. En nu wilden we er samen uitkomen. Het programma van de online training sprak mij erg aan: dat je precies weet wat je kunt verwachten. Bij een therapeut weet je dat niet. Ook de onderwerpen spraken aan. We hebben heel snel besloten om mee te doen. Houd me vast heeft weer betekenis voor ons gekregen. Wij hebben nu meer openheid, herkenning, acceptatie en waardering. We luisteren beter naar elkaar, willen niet meer altijd je gelijk halen en er is meer verbondenheid en vertrouwen.

T. (man, 54 jaar)

De liefde staat weer op de voorgrond.

We hadden de scheiding al bijna in gang gezet. Gesprekken al bij een mediator. Mijn schoonzus heeft gesprekken zowel met mij als met H. gehad waardoor wij weer zijn gaan communiceren. Maar anders dan anders. Wat veel eerder had gemoeten achteraf. Doordat we zijn gaan communiceren beseften we dat we zo’n lange relatie niet zomaar moesten opgeven zonder er aan gewerkt te hebben. We houden nog enorm van elkaar en misten elkaar als maatjes. Vandaar deze keuze voor jouw online training. Ik ben gaan googlen naar relatietherapie en zag het filmpje van jou en Winston. Zo herkenbaar, waar wij ons allebei goed in konden vinden. Ook omdat het percentage van slagingskans hoger werd genoemd dan een relatietherapeut aan huis. Ons doel was de liefde in elkaar weer terug te vinden. Dat we het samen gaan doen en dat we elkaar steunen en blijven communiceren wanneer het nodig is. Dat we ons weer veilig voelen bij elkaar. Kortom, mijn maatje voor het leven weer terug vinden. Dat hebben we bereikt: meer verbondenheid/geborgenheid. Liefde is weer op de voorgrond. De beste keerpunten tijdens de training waren dat we meer toenadering zoeken en ons gesteund voelen, meer openheid naar elkaar toe over onze werkelijke gevoelens en elkaar meer waarderen en respecteren. Wij willen je hartelijk danken voor de training en de handvatten en oefeningen die je per mail hebt verzonden. We hebben er heel veel aan gehad, erkenning etc.

C. (vrouw, 41 jaar)

Dankzij de cursus veel minder ruzie.

Ik heb zonder mijn man meegedaan met de online training omdat hij helaas niet mee wilde doen. We zijn al 27 jaar bij elkaar en we willen niet scheiden. Maar ik mis de emotionele band wel heel erg. We zijn allebei introvert en ik kon geen opening vinden. Hij ziet zijn aandeel niet en vindt het vooral mijn probleem. Ik hoopte dat hij alsnog mee zou doen maar ik wilde de online training sowieso doen om er zelf van te leren. Als ik weet hoe het moet, gaat hij misschien meer open staan. Toen we wat weken verder waren, vond hij dat de sfeer een stuk verbeterd was omdat ik veel minder ruzie met hem maak (dankzij je cursus). Ik vond het best lastig om de cursus zonder partner te volgen, omdat ik de oefeningen niet kon delen en bespreken, en mijn partner niet bekend is met de “nieuwe manier” van reageren op elkaar, maar ik heb er geen seconde spijt van dat ik meegedaan heb. Ik heb er heel veel van geleerd. Monique, superbedankt voor deze lessen.

S. (vrouw, 49 jaar)

Waarom therapie én communicatietraining?

Zwart-wit gezegd richt een therapeut zich vooral op het genezen van problemen tijdens de sessies, terwijl een trainer zich richt op het aanleren van vaardigheden waarmee mensen zelf verder kunnen. In mijn EFT-traject combineer ik die twee.

We werken aan herstel, veilige verbinding en emotionele verdieping, én jullie leren praktische communicatietools waarmee je thuis verder kunt. Voelen, denken en doen komen samen. Jullie ervaren in de sessies hoe jullie in en uit jullie negatieve patrooncirkels komen en zetten dit thuis voort met duidelijke structuren, gespreksformats en checklijsten, afgestemd op jullie situatie.

Wat komt er inhoudelijk aan bod?

In het traject werken we stap voor stap aan het herkennen en doorbreken van jullie negatieve communicatiepatronen, inclusief de onderliggende hechtingsdynamiek. Jullie ontdekken en leren uitspreken wat er onder de oppervlakte speelt: triggers, zorgen, angsten en behoeften.

Daarnaast leren jullie beter omgaan met heftige emoties, zodat voelen, denken en doen meer in balans komen. Negatieve communicatieloopjes worden omgebogen naar positieve interactie, onderliggende hechtingspijn krijgt ruimte om te helen en er ontstaat een veiligere, liefdevolle verbinding. Jullie leren je emotioneel op elkaar af te stemmen en ontwikkelen vaardigheden om dit ook zelf toe te passen op de momenten dat het toch nog misgaat.

Drie hoofdstappen zie je in mijn traject steeds terug:

Hoe raak je verstrikt in jullie specifieke negatieve communicatiepatroon.
Hoe kom je uit die communicatieproblemen middels hernieuwd emotioneel contact.
Hoe blijf je verbonden op dezelfde golflengte, ook tijdens moeilijke momenten.

Mijn manier van werken

Mijn credo is: door minder praten meer verbondenheid. Dat klinkt misschien tegenstrijdig, maar communicatie gaat niet over veel praten, het gaat over hoe je contact maakt. Het gaat niet om eindeloos analyseren of praten over details, maar om het proces tussen jullie.
Je hoeft bij mij niet te vrezen voor schuldvragen, betutteling of clichés. Een negatieve communicatiecirkel wordt door twee mensen in stand gehouden en kan ook samen worden doorbroken. Het is vaak een opluchting om te ontdekken wat ieders aandeel is en hoeveel invloed jullie hebben om de spiraal om te draaien.

Hoe werkt het praktisch?

De EFT-relatietherapietraining is het privétraject dat je samen met je partner bij mij kunt volgen. De basis bestaat uit 4 bijeenkomsten van 1,5 uur gecombineerd met de bijbehorende online blokmodulen uit de online EFT-communicatietraining. Daarna is een vervolg met verdieping mogelijk in sets van 2 bijeenkomsten van 1,5 uur inclusief bijbehorende online blokmodulen. Praktisch verlopen de aanmelding en de deelname in 3 processtappen.

Stap 1: gratis online videokennismaking

De start is de gratis en vrijblijvende online videokennismaking voor jou en je partner, die je met het formulier onderaan kunt aanvragen. Dat is een vooraf opgenomen mini-masterclass met introductie waarin ik ook mijn werkwijze vertel. Als mijn aanpak aanspreekt en eerst door jullie zelf op geschiktheid is gecheckt, volgt stap 2.

Stap 2: vrijblijvende intake-startbijeenkomst

In deze vrijblijvende bijeenkomst van 1,5 uur maken we kennis met elkaar, doen we de intake, bepalen we de veiligheidsfase van jullie relatie en maken we een eerste start met het EFT-traject. Vooraf krijgen jullie de benodigde pdf-jes om in te vullen. Doel is ook om te bepalen of jullie met stap 3 willen vervolgen.

Stap 3: de EFT-Relatietherapietraining

Na de intake-startbijeenkomst bestaat de EFT-Relatietherapietraining uit 2 delen: de basis van 4 bijeenkomsten en dan de optionele verdieping in sets van steeds weer 2 bijeenkomsten.

De basis 
Het eerste deel is de basis, die uit 4 bijeenkomsten van 1,5 uur om de (circa) 2 weken bestaat. Gecombineerd met de bijbehorende online blokmodulen uit de EFT-communicatietraining om deels vooraf en achteraf steeds samen met je partner door te nemen. Het scheelt veel (dure) tijd bij mij in de praktijk als jullie zelf de voorbereiding doen qua kennis en eerste vingeroefening. Uiteraard krijgen jullie van mij steeds heel gericht per e-mail door wat de bedoeling is.

Verdieping 
Na de basis van 4 bijeenkomsten kunnen jullie desgewenst vervolgen en verdiepen in sets van steeds weer 2 bijeenkomsten. Tijdens en na de basis kunnen jullie eerst ondervinden of jullie je relatiedoelen toereikend gerealiseerd hebben. Blijkt er meer nodig te zijn om jullie triggers, pijnpunten en negatieve communicatiecirkels op te lossen? Dan is deel twee op maat aan de orde.

Deelname na de intake-startbijeenkomst is alleen per deel van 4 bijeenkomsten mogelijk in het basistraject. En daarna per set van 2 bijeenkomsten op maat. Ik werk niet met losse sessies of uren. Dat doe ik vanwege de benodigde proceskwaliteit. Het ontwikkelingsproces dat je samen doormaakt is namelijk een belangrijke succesfactor.

Naast de EFT-trainingsmap krijgen jullie per bijeenkomst ook online de beschikking over het achtergrondmateriaal, de checklijsten en de gespreksformats.

Dan moet je nog weten dat ik alleen koppels in behandeling neem en geen individuele EFT-trajecten doe. Dat heeft hoofdzakelijk met kwaliteit te maken. Ik ben ervan overtuigd dat het het meest vruchtbaar is als je de relatie-communicatie-problemen op een wederkerige, gelijkwaardige basis samen aanpakt.

Praktische informatie

De eerste afspraak en start van het traject zijn doorgaans mogelijk binnen twee tot zes weken. Het traject vindt plaats in mijn praktijk aan huis in Leende, net onder Eindhoven, waar jullie in alle rust en privacy ontvangen worden. Wonen jullie verder weg, dan zijn dagdelen van twee bijeenkomsten (inclusief half uurtje pauze) of (deels) online ook mogelijk.

Tarief

Het tarief voor de intake-startbijeenkomst (stap 2) is 217,- euro. Het basistraject van 4 bijeenkomsten daarna bestaat uit 2 sets van 2 bijeenkomsten. Per set van 2 bijeenkomsten is het tarief 580,- euro. Op deze manier is een gespreide betaling per maand mogelijk. Dat bedrag is inclusief online blokmodulen, voorbereiding, administratie, overhead, EFT-trainingsmap met alle relevante materialen per bijeenkomst en de online beschikking over het materiaal zoals de psychoeducatie, checklijsten en de gespreksformats.

De bedragen zijn inclusief btw voor particulieren die de btw niet bij de belastingdienst kunnen verrekenen en exclusief btw voor btw-plichtige ondernemers en werkgevers die het traject in het kader van o.m. stress- en verzuimpreventie vergoeden.

Tien zakelijke redenen om relatietherapie te vergoeden »

Locatie

De praktijk is links in het gedeelte bij ons boerderijhuis op een afgesloten privéterrein half in het buitengebied van Leende, op de Oostrikkerdijk 12.

Tarief

Tien zakelijke redenen om relatietherapie te vergoeden »

Locatie

De praktijk is links in het gedeelte bij ons boerderijhuis op een afgesloten privéterrein half in het buitengebied van Leende, op de Oostrikkerdijk 12.

Nader kennismaken?

Stap 1 is samen met je partner kijken naar de vooraf opgenomen kennismakingsvideo.

Vul het aanvraagformulier in en je ontvangt gelijk de link naar de videokennismaking in je mailbox.

De videokennismaking is tegelijkertijd een mini-masterclass om de eerste valkuilen in je relatie te tackelen. Daarna vertel ik je mijn werkwijze aan de hand van de negatieve communicatiecirkel als EFT-methodiek die ik hanteer. Zo kun je samen met je partner zelf checken of mijn aanpak passend is en aanspreekt voor stap 2: de intake-startbijeenkomst face to face.

Aanvragen gratis videokennismaking

Hier kun je als 1e stap de gratis videokennismaking aanvragen

Uiteraard blijven je gegevens 100% vertrouwelijk