Samen uit de vicieuze cirkel

Unieke EFT & Verbindende Communicatie 1-op-1-begeleiding

Zitten jij en je partner vast in patronen waarin elke discussie eindigt in dezelfde ruzie of een ijzige stilte? Voelt de afstand tussen jullie inmiddels onoverbrugbaar, hoewel je diep vanbinnen niets liever wilt dan die oude verbinding terug?

Ontdek met stap 1 hoe je elkaar met hulp terugvindt

Het is vermoeiend om constant op eieren te lopen in je eigen huis. Of jullie nu keer op keer ruzies voeren die nergens toe leiden, of elkaar juist emotioneel uit de weg gaan om de lieve vrede te bewaren: in beide gevallen verlies je gaandeweg de veiligheid bij elkaar. Zowel vechten als het conflict vermijden laat je eenzaam achter in je eigen relatie.

Met persoonlijke 1-op-1 begeleiding in mijn praktijk doorbreken we deze automatische patronen door een unieke, tweeledige aanpak. We gebruiken EFT-relatietherapie om de onderliggende, pijnlijke dynamiek bloot te leggen en de emotionele veiligheid te herstellen. Daarnaast train ik jullie intensief in verbindende communicatie.

Geen oppervlakkige trucjes, maar leren praten vanuit kwetsbaarheid in plaats van frustratie of terugtrekking. In een veilige setting help ik jullie om de vingerwijzingen óf de muren te laten zakken. Jullie leren ruzies en vermijdingsgedrag om te zetten naar wat er écht in jullie omgaat, zodat je je weer gehoord, gezien en gesteund voelt door je partner.

Herken je de negatieve patronen?

Veel koppels die bij mij komen, lopen al langer vast in dezelfde terugkerende dynamiek met patronen van vechten, bevriezen en vluchten. Je kunt bijvoorbeeld niet meer alles vrijuit zeggen, omdat de ander het snel als kritiek of kwetsing ervaart.

Misschien stapelen irritaties zich dagelijks op en mis je de emotionele wederkerigheid. Frustraties komen er soms boos uit, of je klapt juist dicht en komt niet meer uit je woorden.

Waarschijnlijk hebben jullie al van alles geprobeerd. Toch kom je steeds weer in hetzelfde patroon terecht en snap je niet hoe dat komt. Of je snapt het juist heel goed, maar lukt het niet om het te doorbreken.

Doorbreek deze patronen en doe stap 1

Wat verandert er tijdens het EFT-traject?

Als EFT-relatietherapeut-trainer help ik jullie om weer dezelfde taal te leren spreken en elkaar opnieuw te begrijpen. Niet alleen op communicatief niveau, maar juist ook emotioneel. Jullie gaan samen, op gelijkwaardige basis, nieuwe manieren van contact maken ontdekken, nieuwe inzichten opdoen en nieuwe gevoelservaringen opbouwen.

Geleidelijk ontstaat er meer rust en duidelijkheid. Misverstanden en moeilijk gedoe nemen af. Jullie leren de negatieve communicatiepatronen herkennen en doorbreken, en de positieve boodschap onder irritatie en boosheid te zien en te ervaren. Zwijgende blokkades worden bespreekbaar, oude kwetsingen krijgen een plek en jullie hechtingsdynamiek wordt begrijpelijk.

Dat zorgt ervoor dat je niet meer bang hoeft te zijn dat miscommunicatie je hele relatie op z’n kop zet. Er komt weer ruimte voor plezier, luchtigheid en samen genieten van goede gesprekken die het fijne samen-gevoel versterken. Je zult merken dat je veel meer positieve invloed hebt dan je nu misschien denkt.

Ontdek wat EFT voor jullie kan doen

Geen standaardtips, maar maatwerk voor jullie

Daarvoor is het wel nodig dat jullie de echte kern en valkuilen in jullie eigen cirkelpatronen leren herkennen. En dat is precies waardoor het vaak mis gaat. Je denkt het te weten en het voelt ook even goed, maar toch vallen jullie terug. Jullie zitten dan allebei onbewust op het verkeerde spoor, zonder te begrijpen waarom jullie toch steeds weer vastlopen.

In mijn traject kijken we heel precies naar wat er tussen jullie gebeurt. Wat doet ieder van jullie in het contact? Waar gaat het mis? Wat is de onderliggende behoefte of angst? Hoe vertaal je dat naar concrete woorden waar je partner iets mee kan? En hoe kun je daar op een helpende manier op reageren? Dat vraagt een scherp oog en gerichte begeleiding, afgestemd op jullie unieke dynamiek.

Snel naar stap 1

Dankzij de EFT-therapietraining heb ik het gevoel voor mijn man weer teruggevonden.

Dankzij de EFT-therapietraining heb ik het gevoel voor mijn man weer teruggevonden. Daar ben ik heel blij mee want in het begin twijfelde ik sterk of dat nog zou lukken. Ik weet nu zeker dat ik voor onze relatie kies, ook al zullen we onze cirkel vast nog wel meemaken. Ik vond de aanpak van Monique heel belangrijk. Niet alleen maar praten, maar ook een structuur met doelen en gespreksoefeningen voor thuis. Daardoor hebben we veel bereikt. Wij kunnen er nu goed mee vooruit maar vinden een terugkombijeenkomst over 3 maanden wel heel fijn.

E. (vrouw, 44 jaar)

Waarom relatietherapie én communicatietraining?

Zwart-wit gezegd richt een therapeut zich op het genezen van pijn tijdens de sessies, terwijl een trainer zich richt op het aanleren van vaardigheden. In mijn EFT-traject combineer ik die twee, waarbij de accenten op maat kunnen verschillen.

We werken aan herstel, veilige verbinding en emotionele verdieping, én jullie leren praktische communicatietools waarmee je thuis verder kunt. Met behulp van duidelijke structuren, gespreksformats en checklijsten. Voelen, denken en doen komen samen.

Ontdek of de aanpak bij jullie past

Wat komt er inhoudelijk aan bod?

In het traject werken we stap voor stap aan het herkennen en doorbreken van jullie negatieve communicatiepatronen, inclusief de onderliggende hechtingsdynamiek. Jullie ontdekken en leren uitspreken wat er onder de oppervlakte speelt: triggers, zorgen, angsten en behoeften.

Daarnaast leren jullie beter omgaan met heftige emoties, zodat voelen, denken en doen meer in balans komen. Negatieve communicatieloopjes worden omgebogen naar positieve interactie, onderliggende hechtingspijn krijgt ruimte om te helen en er ontstaat een veiligere, liefdevolle verbinding. Jullie leren je emotioneel op elkaar af te stemmen en ontwikkelen vaardigheden om dit ook zelf toe te passen op de momenten dat het toch nog misgaat.

Drie hoofdstappen zie je in mijn traject steeds terug:

Hoe raak je verstrikt in jullie specifieke negatieve communicatiepatroon.
Hoe kom je uit die communicatieproblemen middels hernieuwd emotioneel contact.
Hoe blijf je verbonden op dezelfde golflengte, ook tijdens moeilijke momenten.

Het is weer allemaal meer één en meer ontspannen en gezelliger als gezin.

We zeiden vaak tegen elkaar terug in de auto hoe goed het was en dat er toch steeds weer zoveel naar boven komt. Jouw therapietraining heeft ons veel beter geholpen dan toen die relatietherapie een paar jaar geleden. Het scheelt misschien ook dat we langer per keer bij elkaar zitten. Dan is er meer rust en kom je meer tot waar het omgaat. Jij doet het ook op een heel fijne en rustige manier. Deze methode werkt gewoon veel beter. Het is weer allemaal meer één en meer ontspannen en gezelliger als gezin. Je merkt het ook aan de kinderen. Dus ik ben er heel blij mee.

A. (vrouw, 34 jaar)

Mijn manier van werken

Mijn credo is: door minder praten meer verbondenheid. Dat klinkt misschien tegenstrijdig, maar communicatie gaat niet over veel praten, het gaat over hoe je contact maakt. Het gaat niet om eindeloos analyseren of praten over details, maar om het proces tussen jullie.

Je hoeft bij mij niet te vrezen voor schuldvragen, betutteling of clichés. Een negatieve communicatiecirkel wordt door twee mensen in stand gehouden en kan ook samen worden doorbroken. Het is vaak een opluchting om te ontdekken wat ieders aandeel is en hoeveel invloed jullie hebben om de spiraal om te draaien.

Maak vrijblijvend kennis

Hoe werkt het?

De EFT-relatietherapietraining is het privétraject dat je samen met je partner bij mij kunt volgen. Praktisch verlopen de aanmelding en de deelname in 3 processtappen.

Stap 1: gratis online videokennismaking

De start is de gratis en vrijblijvende online videokennismaking voor jou en je partner, die je met het formulier onderaan kunt aanvragen. Dat is een vooraf opgenomen mini-masterclass met introductie waarin ik ook mijn werkwijze vertel.

Stap 2: vrijblijvende intake-startbijeenkomst

In deze vrijblijvende bijeenkomst van 1,5 uur maken we kennis met elkaar, doen we de intake, bepalen we de veiligheidsfase van jullie relatie en maken we een eerste start met het EFT-traject. Vooraf krijgen jullie de benodigde pdf-jes om in te vullen.

Stap 3: de EFT-Relatietherapietraining

Na de intake-startbijeenkomst bestaat de EFT-Relatietherapietraining uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur en is verdeeld in 2 delen: de basis van 4 bijeenkomsten en dan de optionele verdieping in sets van steeds weer 2 bijeenkomsten.

De basis 
Het eerste deel is de basis, die uit 4 bijeenkomsten van 1,5 uur om de (circa) 2 weken bestaat. Gecombineerd met de bijbehorende online blokmodulen uit de EFT-communicatietraining om deels vooraf en achteraf steeds samen met je partner door te nemen. Het scheelt veel (dure) tijd bij mij in de praktijk als jullie zelf de voorbereiding doen qua kennis en eerste vingeroefening. Uiteraard krijgen jullie van mij steeds heel gericht per e-mail door wat de bedoeling is.

Verdieping 
Na de basis van 4 bijeenkomsten kunnen jullie desgewenst vervolgen en verdiepen in sets van steeds weer 2 bijeenkomsten. Tijdens en na de basis kunnen jullie eerst ondervinden of jullie je relatiedoelen toereikend gerealiseerd hebben. Blijkt er meer nodig te zijn om jullie triggers, pijnpunten en negatieve communicatiecirkels op te lossen? Dan is deel twee op maat aan de orde.

Deelname na de intake-startbijeenkomst is alleen per deel van 4 bijeenkomsten mogelijk in het basistraject. En daarna per set van 2 bijeenkomsten op maat. Ik werk niet met losse sessies of uren. Dat doe ik vanwege de benodigde proceskwaliteit. Het ontwikkelingsproces dat je samen doormaakt is namelijk een belangrijke succesfactor.

Naast de EFT-trainingsmap krijgen jullie per bijeenkomst ook online de beschikking over het achtergrondmateriaal, de checklijsten en de gespreksformats.

Dan moet je nog weten dat ik alleen koppels in behandeling neem en geen individuele EFT-trajecten doe. Dat heeft hoofdzakelijk met kwaliteit te maken. Ik ben ervan overtuigd dat het het meest vruchtbaar is als je de relatie-communicatie-problemen op een wederkerige, gelijkwaardige basis samen aanpakt.

We hadden het anders niet gered.

Ik heb heel veel aan het traject gehad, ik ben er heel blij mee. We hadden het anders niet gered. Ik heb een hele fijne ontwikkeling doorgemaakt en veel geleerd. Bepaalde dingen zullen af en toe terug blijven komen en gevoelig blijven. Maar als we er maar met jouw methode over kunnen blijven praten dan lukt het steeds beter om fijn in contact te blijven en geen toestanden meer te hebben die uit de hand lopen. Monique, we hopen dat je nog veel mensen kunt helpen met je goede inzichten en dat er vele zullen volgen die er net zo over denken als wij.

M. (vrouw, 61 jaar)

Vandaag nog actie ondernemen?

Stap 1 is samen met je partner kijken naar de vooraf opgenomen gratis kennismakingsvideo.

Vul het aanvraagformulier in en je ontvangt gelijk de link naar de videokennismaking in je mailbox.

De videokennismaking is tegelijkertijd een mini-masterclass om de eerste valkuilen in je relatie te tackelen. Daarna vertel ik je mijn werkwijze aan de hand van de negatieve communicatiecirkel als EFT-methodiek die ik hanteer. Zo kun je samen met je partner zelf checken of mijn aanpak passend is en aanspreekt voor stap 2: de intake-startbijeenkomst face to face.

Aanvragen gratis videokennismaking

Hier kun je als 1e stap de gratis videokennismaking aanvragen

Uiteraard blijven je gegevens 100% vertrouwelijk

Praktische informatie

De eerste afspraak en start van het traject zijn doorgaans mogelijk binnen twee tot zes weken. Het traject vindt plaats in mijn praktijk aan huis in Leende, net onder Eindhoven, waar jullie in alle rust en privacy ontvangen worden. Wonen jullie verder weg, dan zijn dagdelen van twee bijeenkomsten (inclusief half uurtje pauze) of (deels) online ook mogelijk.

Tarief

Videokennismaking direct te zien (stap 1): gratis.

Intake-startbijeenkomst 1,5 uur (stap 2): 217 euro.

EFT-basistraject van 4 bijeenkomsten à 1,5 uur inclusief online training (stap 3): 1.160,- euro (580,- euro per set van 2 bijeenkomsten).

EFT-verdiepingstraject (na stap 3): 580,- euro per set van 2 bijeenkomsten à 1,5 uur.

De bedragen zijn inclusief btw voor particulieren die de btw niet bij de belastingdienst kunnen verrekenen en exclusief btw voor btw-plichtige ondernemers en werkgevers die het traject in het kader van o.m. stress- en verzuimpreventie vergoeden.

Tien zakelijke redenen om relatietherapie te vergoeden »

Locatie

De praktijk is links in het gedeelte bij ons boerderijhuis op een afgesloten privéterrein half in het buitengebied van Leende, op de Oostrikkerdijk 12.