• Home
  • EFT Relatietherapie
  • Gratis
  • Tips
  • Monique
  • Reviews
  • Contact

SamenCommuniceren

EFT relatietherapie & communicatietraining

Dan gaan we maar uit elkaar!

24 juli 2014 Door Monique Stadler

dreigen
Maak je regelmatig mee dat jij of je partner bij bonje uitroept: “dan moeten we maar uit elkaar gaan!”?

Of zoiets als: “ik zie het niet meer zitten”, “ik heb er geen vertrouwen meer in” of “als we geen hulp inschakelen dan ben ik weg”?

Dit klinkt best heftig hè? En behoorlijk schrikken als je het voor de eerste keer meemaakt, terwijl je helemaal niet uit elkaar wilt.

Noodkreet

Eén troost: het is vaak niet wat lijkt! Je (of je partner) vat het misschien op als chantage of een dreigement, maar in werkelijkheid is het een noodkreet.

Wat zou je het liefst horen als jij roept “dan stoppen we er maar mee!”?

Denk hier eens even over na voordat je verder leest?

Zou het niet heerlijk zijn als je partner dan zegt: “Lieve schat ik wil er helemaal niet mee stoppen. Zou het kunnen dat je dit zegt omdat je juist behoefte hebt om mij emotioneel heel dicht bij je te voelen?”

In plaats van: “Oké dan stoppen we er maar mee, het is toch nooit goed en ik weet ook niet meer wat ik moet doen.”

In de cirkel

Wanneer je zo’n ‘weggaan-dreigement’ (of soortgelijke acties als pesten, prikken en porren) in de negatieve cirkel plaatst, dan kun je er een paar interpretaties aan geven:

  • het dreigement is bedoeld om een reactie, een gevoel los te krijgen
  • het roept echter op tot zelfbescherming en zelfverdediging
  • want het appelleert aan je trots en angst om overheerst te worden
  • en aan je angst om je partner de ‘macht’ toe te kennen dat deze jou pijn kan doen

Je zult dit moeilijk herkennen op het moment dat je in de negatieve cirkel zit met elkaar. Maar misschien wel daarna. Als je niet meer samenvalt met alle emoties die je doen vechten, verstijven of vluchten.

Herkaderen

Hoe vaker het je lukt om dergelijke dreigementen op het moment zelf in het kader van hechting en verbinding te plaatsen, hoe makkelijker het wordt om:

  • je eigen gevoelens hieromtrent te zien en te aanvaarden
  • je behoeften aan nabijheid en acceptatie te communiceren
  • en die van je partner tegelijk en op dezelfde manier te onderkennen.

 

Categorie: Geen categorie

Je las een blog van Drs. Monique Stadler, EFT-relatietherapeut

Worstel je met problemen in je relatie en ben je op zoek naar een oplossing? Je vindt het hier:

  • >> EFT Relatietherapietraining met gratis kennismakingsgesprek.
  • >> Gratis mini Ebook met het echte geheim van een goede relatie.

 

 

Het echte EFT-geheim van goede relaties weten?

Ontvang net als 5000+ aanmelders het GRATIS mini-ebook met het echte geheim van een goede relatie en elke week de allerbeste EFT-relatietips.

Je gegevens blijven 100% vertrouwelijk.

EFT beter communiceren

Meest gelezen artikelen

  • Kritiek. 5 tips hoe om te gaan met kritiek van je partner
  • Handvatten voor narcisme in je relatie
  • Liegen als relatieprobleem. Deze oplossingen moet je weten.
  • Zo vergallen pijnpunten uit jouw verleden je relatie
  • Hoe pijnlijk is een gesloten partner?
  • Wantrouwen? Zo kom je ervan af.
  • Zou het narcisme zijn?
  • Hoe gaan rationeel en emotioneel samen?
  • Hoe koppig is jouw partner?
  • Check de 7 pijlers van jouw relatie

Volg Monique Stadler

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Geregistreerd basistherapeut

Geregistreerd basistherapeut

Meer recente artikelen

  • Hoe verwerk je nare gevoelens die jouw partner veroorzaakt?
  • Om woede en boosheid in je relatie op te lossen moet je dit onderscheid maken
  • Hoe je het actief-passief-patroon doorbreekt
  • Kun je het niet of wil je het niet?
  • Zo werkt elkaar willen begrijpen averechts
  • Depressief en daardoor relatiestress?
  • Tips van experts om stress (in je relatie) tegen te gaan
  • Wie is verantwoordelijk voor jouw rotgevoel?
  • Wanhopig met ik kan er niks aan doen?
  • Je belangrijk voelen voor elkaar

SamenCommuniceren

Oostrikkerdijk 12
5595 XD Leende
Onder Eindhoven (10 minuten)

mstadler@samencommuniceren.nl
0031-(0)6-43943258
Voor afspraken of vragen graag het aanvraag- of contactformulier gebruiken of de e-mail.

KvK Eindhoven 62780298
BTW-ID NL001567659B83

Like SamenCommuniceren op Facebook

Samencommuniceren Voor Koppels

Copyright © 2023 · Samen Communiceren ·