Tag: piekeren

Co-rumineren en elkaar de put in praten

Co-rumineren is het overmatig bespreken van zorgen, problemen en negatieve emoties zoals angst, woede of somberheid. Ook wel samen herkauwen of samen piekeren te noemen. En dat kan psychische problemen vergroten in plaats van verkleinen. Dat zijn de eerste conclusies uit een grootschalig onderzoek naar tienervriendschappen door de Hogeschool Rotterdam. Zou dat ook voor onze […]

Zo is praten plaatsvervangend piekeren

Loopt het steeds vaker op een teleurstelling uit als je veel moeite om ‘fijn’ over jullie relatie te praten? Aan deze 3 punten herken je dat praten niet constructief is: In herhaling vallen. Je steeds slechter voelen in plaats van beter. Een leeg en futloos gevoel. Communicatie is superbelangrijk om contact te maken “We zouden […]