• Home
  • EFT Relatietherapie
  • Gratis
  • Tips
  • Monique
  • Reviews
  • Contact

SamenCommuniceren

EFT relatietherapie & communicatietraining

Wat je moet weten over voelen, denken en doen

19 december 2013 Door Monique Stadler

voelendenkendoenAf en toe wil ik gewoon lekker van me af praten en me rot voelen. De goedbedoelde oplossingen van mijn partner vind ik dan lastig. Daar sta ik dan helemaal niet open voor.

Het enige wat ik dan hoef te horen is zoiets als: Oh ja dat kan ik me goed voorstellen hoe jij je voelt…

Meer niet! That’s all! Makkelijk toch? Die oplossingen kan ik heus wel zelf bedenken hoor!

Komt dit jou bekend voor? Dan moet je echt wat weten over de verschillende denkwereld van voelers, denkers en doeners.

Jij begrijpt mij gewoon niet…?

Voelers, denkers en doeners kun je voor het gemak als 3 verschillende types zien. Zij hebben ieder hun eigen denkwereld en communicatiestijl. Je voelt je meestal het prettigst in 1 of 2 van die stijlen.

Mensen die bijna helemaal samenvallen met 1 type vinden het heel moeilijk om zich in de denkwereld van de andere 2 types in te leven. Zij redeneren vanuit hun eigen type en stijl. En verwachten dat hun partner ook in hun stijl terug reageert.

Je denkt dat je elkaar niet begrijpt. Maar voelers, denkers en doeners hebben ieder hun eigen manier om conflicten aan te gaan of juist te vermijden.

Is jouw partner een voeler?

Voelers zijn snel geëmotioneerd. Zij zijn zorgzaam, sociaal en hebben veel inlevingsvermogen. Kunnen ook tobberig, onzeker en overgevoelig zijn. In gesprek kan een voeler snel in wantrouwen schieten. Om aansluiting te vinden moet je de tijd nemen voor hun emoties en gekwetstheid.

Is jouw partner een denker?

Denkers zitten meer in hun hoofd. Zij zijn rationeel, sneldenkend en gedisciplineerd. Zij kunnen sociaal onhandig zijn. En mechanisch en gevoelsarm overkomen. Een denker maak je blij als je jouw emoties buiten het gesprek houdt en de onderwerpen systematisch doorneemt.

Is jouw partner een doener?

Doeners zijn veel bezig en kunnen moeilijk stil zitten. Zij zijn vaak impulsief. Meestal optimistisch en vol zelfvertrouwen. Kunnen ook erg ongeduldig zijn en sterk aanwezig. In gesprekken met een doener kun je het beste doelgericht en slagvaardig zijn. Snel oplossingen aandragen is juist prima en wordt gewaardeerd.

Combinaties zijn ook mogelijk. Zo heb je ook de denkerdoener, de voelerdoener en de voelerdenker.

Heel belangrijk: je bent niet jouw type!

“Voelen, denken en doen” is een typologie. Een kapstok om denkwerelden en gesprekstijlen te kunnen plaatsen. Het gaat om gedrag en een stijl die aangeleerd zijn. Je kunt dus meer stijlen leren.

Je bent dus niet een stijl, maar je hebt een stijl.

Wat kun je hier nou mee in je relatie?

Voor jezelf en voor je relatie is het meest optimaal als:

  • bij jezelf de lijn tussen voelen, denken en doen overeenstemmend is
  • je met alle drie de communicatiestijlen uit de voeten kunt bij elkaar
  • je niet ‘eist’ dat jouw partner zich aan jouw stijl aanpast

Dit is iets wat je niet zomaar bereikt. Het is zelfs best moeilijk. En dat merk je extra als je samen steeds in negatieve communicatiecirkels terecht komt. Maar je kunt het zeker wel leren.

Leren hierover begint vrijwel altijd bij bewustwording. Dan contact maken met zowel je eigen behoeften als die van je partner. En hierover op zo’n manier met elkaar praten dat je niet terecht komt in 1 van de duivelse dialogen (zie mijn Ebook).

 

Categorie: Behoeften, Conflicten, Emoties, Patronen

Je las een blog van Drs. Monique Stadler, EFT-relatietherapeut

Worstel je met problemen in je relatie en ben je op zoek naar een oplossing? Je vindt het hier:

  • >> EFT Relatietherapietraining met gratis kennismakingsgesprek.
  • >> Gratis mini Ebook met het echte geheim van een goede relatie.

 

 

Het echte EFT-geheim van goede relaties weten?

Ontvang net als 5000+ aanmelders het GRATIS mini-ebook met het echte geheim van een goede relatie en elke week de allerbeste EFT-relatietips.

Je gegevens blijven 100% vertrouwelijk.

EFT beter communiceren

Meest gelezen artikelen

  • Kritiek. 5 tips hoe om te gaan met kritiek van je partner
  • Handvatten voor narcisme in je relatie
  • Liegen als relatieprobleem. Deze oplossingen moet je weten.
  • Zo vergallen pijnpunten uit jouw verleden je relatie
  • Hoe pijnlijk is een gesloten partner?
  • Wantrouwen? Zo kom je ervan af.
  • Zou het narcisme zijn?
  • Hoe gaan rationeel en emotioneel samen?
  • Hoe koppig is jouw partner?
  • Check de 7 pijlers van jouw relatie

Volg Monique Stadler

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Geregistreerd basistherapeut

Geregistreerd basistherapeut

Meer recente artikelen

  • Hoe verwerk je nare gevoelens die jouw partner veroorzaakt?
  • Om woede en boosheid in je relatie op te lossen moet je dit onderscheid maken
  • Hoe je het actief-passief-patroon doorbreekt
  • Kun je het niet of wil je het niet?
  • Zo werkt elkaar willen begrijpen averechts
  • Depressief en daardoor relatiestress?
  • Tips van experts om stress (in je relatie) tegen te gaan
  • Wie is verantwoordelijk voor jouw rotgevoel?
  • Wanhopig met ik kan er niks aan doen?
  • Je belangrijk voelen voor elkaar

SamenCommuniceren

Oostrikkerdijk 12
5595 XD Leende
Onder Eindhoven (10 minuten)

mstadler@samencommuniceren.nl
0031-(0)6-43943258
Voor afspraken of vragen graag het aanvraag- of contactformulier gebruiken of de e-mail.

KvK Eindhoven 62780298
BTW-ID NL001567659B83

Like SamenCommuniceren op Facebook

Samencommuniceren Voor Koppels

Copyright © 2023 · Samen Communiceren ·