Af en toe wil ik gewoon lekker van me af praten en me rot voelen. De goedbedoelde oplossingen van mijn partner vind ik dan lastig. Daar sta ik dan helemaal niet open voor.
Het enige wat ik dan hoef te horen is zoiets als: Oh ja dat kan ik me goed voorstellen hoe jij je voelt…
Meer niet! That’s all! Makkelijk toch? Die oplossingen kan ik heus wel zelf bedenken hoor!
Komt dit jou bekend voor? Dan moet je echt wat weten over de verschillende denkwereld van voelers, denkers en doeners.
Jij begrijpt mij gewoon niet…?
Voelers, denkers en doeners kun je voor het gemak als 3 verschillende types zien. Zij hebben ieder hun eigen denkwereld en communicatiestijl. Je voelt je meestal het prettigst in 1 of 2 van die stijlen.
Mensen die bijna helemaal samenvallen met 1 type vinden het heel moeilijk om zich in de denkwereld van de andere 2 types in te leven. Zij redeneren vanuit hun eigen type en stijl. En verwachten dat hun partner ook in hun stijl terug reageert.
Je denkt dat je elkaar niet begrijpt. Maar voelers, denkers en doeners hebben ieder hun eigen manier om conflicten aan te gaan of juist te vermijden.
Is jouw partner een voeler?
Voelers zijn snel geëmotioneerd. Zij zijn zorgzaam, sociaal en hebben veel inlevingsvermogen. Kunnen ook tobberig, onzeker en overgevoelig zijn. In gesprek kan een voeler snel in wantrouwen schieten. Om aansluiting te vinden moet je de tijd nemen voor hun emoties en gekwetstheid.
Is jouw partner een denker?
Denkers zitten meer in hun hoofd. Zij zijn rationeel, sneldenkend en gedisciplineerd. Zij kunnen sociaal onhandig zijn. En mechanisch en gevoelsarm overkomen. Een denker maak je blij als je jouw emoties buiten het gesprek houdt en de onderwerpen systematisch doorneemt.
Is jouw partner een doener?
Doeners zijn veel bezig en kunnen moeilijk stil zitten. Zij zijn vaak impulsief. Meestal optimistisch en vol zelfvertrouwen. Kunnen ook erg ongeduldig zijn en sterk aanwezig. In gesprekken met een doener kun je het beste doelgericht en slagvaardig zijn. Snel oplossingen aandragen is juist prima en wordt gewaardeerd.
Combinaties zijn ook mogelijk. Zo heb je ook de denkerdoener, de voelerdoener en de voelerdenker.
Heel belangrijk: je bent niet jouw type!
“Voelen, denken en doen” is een typologie. Een kapstok om denkwerelden en gesprekstijlen te kunnen plaatsen. Het gaat om gedrag en een stijl die aangeleerd zijn. Je kunt dus meer stijlen leren.
Je bent dus niet een stijl, maar je hebt een stijl.
Wat kun je hier nou mee in je relatie?
Voor jezelf en voor je relatie is het meest optimaal als:
- bij jezelf de lijn tussen voelen, denken en doen overeenstemmend is
- je met alle drie de communicatiestijlen uit de voeten kunt bij elkaar
- je niet ‘eist’ dat jouw partner zich aan jouw stijl aanpast
Dit is iets wat je niet zomaar bereikt. Het is zelfs best moeilijk. En dat merk je extra als je samen steeds in negatieve communicatiecirkels terecht komt. Maar je kunt het zeker wel leren.
Leren hierover begint vrijwel altijd bij bewustwording. Dan contact maken met zowel je eigen behoeften als die van je partner. En hierover op zo’n manier met elkaar praten dat je niet terecht komt in 1 van de duivelse dialogen (zie mijn Ebook).