Grenzen stellen in je relatie door voor jezelf op te komen is op zich natuurlijk een belangrijke vaardigheid. Maar het kan ook helemaal verkeerd uitpakken. Denk even heel letterlijk mee: hoe scherm je een landsgrens af tegen ongewenste immigranten? Door eerst heel hard te schreeuwen dat die immigranten alleen maar ‘last’ bezorgen en dat ze niet mogen komen? Om vervolgens … [Read more...]
Weigeren zonder je rot te voelen
Jij of ik? Wie heeft voorrang? Wiens behoeften zijn het meest belangrijk? Van allebei natuurlijk. Alleen pakt dit in de praktijk wel eens heel anders uit… Steeds voor ‘ik’ kiezen is niet echt bevorderlijk voor de liefde. Maar (te) veel rekening houden met je partner ook niet. Je telkens voegen werkt een negatieve communicatiecirkel in de hand. Wat start met Ik doe wat … [Read more...]