Je hebt de uitnodiging om mee te doen met de online relatietraining Houd-Me-Vast vast (weer) langs zien komen. En ik beloof nogal wat! Namelijk dat je het neusje van de zalm krijgt met de EFT-Houd-Me-Vast-methode om je relatie te redden. Om weer in gesprek te komen met elkaar zodat je een blijvende intieme band met je partner kunt creëren. Ik ga jou en je partner … [Lees meer...]
Zwijgen? Laat het er niet bij zitten!
Veel uitgesproken én onuitgesproken verwijten… dat is wat een lezeres als worsteling over haar relatie aan mij teruggekoppelde. Niet meer echt praten met elkaar... een andere reactie die ik kreeg. Die 3e dans Verstijf en vlucht, daar zitten we in. Heel triest… nog een reactie. Ga jij het steeds vaker uit de weg om iets moeilijks tegen je partner te zeggen? Ben je bang dat … [Lees meer...]
Laat me niet los
Emotionele aanwezigheid is meer dan fysieke aanwezigheid. Om je geliefd en veilig te voelen in je relatie, heb je een partner nodig die makkelijk toegankelijk en empatisch is. Ontbreekt dit? Dan gaan velen van ons protesteren en boos worden. Wat zich uit in verwijten en kritiek. Terwijl we eigenlijk behoefte hebben aan verbinding. Emotionele verlatingsangst... Je kunt … [Lees meer...]
Mijn partner is een bodemloos vat…
Er kan een heel vreemd verschijnsel optreden wanneer je al een tijdje vindt dat jouw partner niet aan jouw behoeften tegemoet komt. Sommigen voelen zich zo tekort gedaan, dat ze ook niet meer zien wanneer hun partner zijn/haar best doet. Door steeds weer te denken dat je: niet begrepen wordt, niet gewaardeerd wordt, en weer door je partner wordt … [Lees meer...]
Welke trigger jaagt jou op de kast?
Heb je samen een goed gesprek, slaat de sfeer in 1 keer om. Je partner heeft iets gezegd waardoor je je ineens hartstikke rot voelt. Onbegrijpelijk vaak, voor allebei, hoe dit zomaar kan gebeuren. Wat overkomt je dan eigenlijk? … [Lees meer...]