Ergernis, irritatie, afsnauwen en boosheid. Dit zijn heel duidelijke signalen dat er iets in je geraakt is. We noemen dat ‘iets’ een trigger. Triggers activeren een gebeurtenis (gedrag, een emotie, een herinnering, een ziekte, een natuurverschijnsel enzovoorts) zonder kwalificatie. Die kwalificatie geven wij mensen eraan. Triggers met een nare impact En je begrijpt: ik wil […]
Durf je nog te hopen dat het goed kan komen met je partner en je jouw relatie kunt redden? Misschien ben je wel ontzettend moe van het proberen. En voel je je heel moedeloos en machteloos. Soms heb je weer even vertrouwen dat het kan en dan weer helemaal niet. Twijfels op 2 manieren Nog […]
Heb je samen een goed gesprek, slaat de sfeer in een keer om. Je partner heeft iets gezegd waardoor je je ineens hartstikke rot voelt. Onbegrijpelijk vaak, voor allebei, hoe dit zomaar kan gebeuren. Wat overkomt je dan eigenlijk? In dit soort situaties wordt er altijd een pijnplek van je geraakt. Maar ontdekken hoe dat […]