Emotionele aanwezigheid is meer dan fysieke aanwezigheid. Om je geliefd en veilig te voelen in je relatie, heb je een partner nodig die makkelijk toegankelijk en empathisch is. Ontbreekt dat? Dan gaan velen van ons protesteren en boos worden. Wat zich uit in verwijten en kritiek. Terwijl we eigenlijk behoefte hebben aan verbinding. Emotionele verlatingsangst… […]
Ken je dit prachtige gezegde? Geef me de moed om te veranderen wat niet te accepteren is. Geef me de rust om te accepteren wat niet te veranderen is. En geef me de wijsheid om het verschil hiertussen te zien… Maar wat is nu wijsheid? Waar leg je de grens van wat je wilt accepteren […]
Veilige liefde betekent dat je jezelf kunt zijn bij elkaar. Dat je jezelf durft te zijn bij elkaar. Liefst zonder kritiek en zonder dat je je afgewezen voelt. Hoor of zeg jij ook regelmatig: “je moet me maar accepteren zoals ik ben?” Je helemaal geaccepteerd voelen is een basisbehoefte die we allemaal hebben. Want om […]