Je hebt de uitnodiging om mee te doen met de online relatietraining Houd-Me-Vast vast langs zien komen. En ik beloof nogal wat! Namelijk dat je het neusje van de zalm krijgt met de EFT-Houd-Me-Vast-methode om je relatie te redden. Om weer in gesprek te komen met elkaar zodat je een blijvende intieme band met je partner kunt creëren. Ik ga jou en je partner daarbij … [Read more...]
Praten over gevoel als medicijn?
Houden jullie in je relatie rekening met deze 2 soorten communicatie? Gevoelscommunicatie Communiceren over gevoel Iets wat veel partners door elkaar halen. Het is ook een lastig onderscheid. Praten over je gevoelens is namelijk niet hetzelfde als je gevoel ook echt voelen. Verwarrend is het stukje overlapping: we hebben in onze relatie namelijk wel woorden nodig … [Read more...]
Ontdek elkaars blinde vlekken
In de negatieve communicatiecirkel zet je elkaar én jezelf regelmatig op het verkeerde been. Je ziet elkaars ‘harde’ gevoelsuitingen en daar reageer je op. Terwijl eronder altijd ‘zachte’ gevoelens en onvervulde hechtingsbehoeften schuilen. Veel partners zien die niet van elkaar. Tegelijk zijn zij boos, verontwaardigd, beledigd, teleurgesteld en verdrietig dat hun partner … [Read more...]
7 excuses om niets te doen…
Excuses zijn vaak zelfbeperkende gedachten, die je gebruikt om te verklaren waarom: je niet in actie komt (om iets aan je relatie te doen) en je niet voluit kunt leven, liefhebben en genieten van elkaar Deze zelfbeperkende gedachten kun je veranderen. De Amerikaanse auteur Wayne Dyer noemt excuses geestelijke virussen. Het zijn ingesleten gedachtepatronen. Je kunt ze … [Read more...]
Ben jij in je eentje het probleem?
Afgelopen week sprak ik diverse mensen die de intieme verbondenheid met hun partner heel erg missen. Om allerlei onbenullige dingen spelen inmiddels de irritaties op en de zin in seks is ver te zoeken. Wat hen het meeste steekt is dat hun partner het probleem bij hen neerlegt. “Hij vindt dat ik degene ben die moeilijk doet. Hij is tevreden met onze relatie. Er zou niets aan … [Read more...]