Als je partner niks voelt, dan kan die dat ook niet communiceren. Logisch, maar wel frustrerend. Zeker als je zelf graag gevoelens deelt om verbondenheid te creëren. Of gevoelens wilt weten om iets te checken, zodat je ernaar kunt handelen. Groot afbreukrisico voor jullie band als er negatieve communicatiecirkels door ontstaan. De partner die over […]
Kun jij je soms ook zo wanhopig en machteloos voelen als jouw partner allerlei behoeftes op gevoelsniveau uitspreekt en: je absoluut niet weet hoe je daaraan tegemoet moet komen? je van alles probeert, maar dat het in plaats daarvan alleen maar verder misgaat? je twijfelt of misschien zelfs wel overtuigd bent dat je het niet […]
Zeuren als interpretatie van een onvervulde behoefte over je gedrag: dat is zo ongrijpbaar als je niet weet wat eronder speelt in je relatie. Hoeveel meningsverschillen hebben jullie over hoe je je hoort te gedragen? Wat is goed? Of slecht? Wat heeft prioriteit en wat niet? Wiens belangen en behoeften gaan voor? Die van jou? […]
‘Waarom kom je er nooit op terug?’, verwijt ze hem. ‘Kan het je niet schelen dat ik er nog mee zit? Dat je me laat wachten terwijl je er nog over na zou denken?’ Hij reageert koeltjes: ‘Ik weet het ja, maar als je zo begint heb ik er weinig zin in. En zo dringend […]
Vervelende gevoelens vermijden doen we allemaal. De een meer dan de ander. Ben je een vermijder en in je eentje? Op zich geen probleem, dan heb je er vooral jezelf mee. Ben je met z’n tweeën, dan is het een ander verhaal. Toch? Vooral als je onderling verschilt in de mate waarin je een gevoels- of een […]
Geen woorden kunnen vinden voor wat je voelt. Geen contact kunnen maken met jouw gevoel. Niet weten wat je voelt. Geen diepgaand gesprek over jouw gevoelens kunnen voeren. Dit zijn wat varianten van ‘klachten’ over partners die ik regelmatig hoor. “Wat voel jij dan?” is een trigger geworden. In plaats van dat deze vraag het gesprek […]