Houden jullie in je relatie rekening met deze 2 soorten communicatie? Gevoelscommunicatie Communiceren over gevoel Iets wat veel partners door elkaar halen. Het is ook een lastig onderscheid. Praten over je gevoelens is namelijk niet hetzelfde als je gevoel ook echt voelen. Verwarrend is het stukje overlapping: we hebben in onze relatie namelijk wel woorden nodig … [Lees meer...]
Voorkom misverstanden op deze 4 niveaus van communiceren
Misverstanden! Het is zo ontmoedigend wanneer je elkaar iedere keer weer misverstaat. Hoe harder je vervolgens probeert het probleem aan elkaar uit te leggen, hoe dieper de kloof wordt. Dit hoor ik vaak: Wij spreken een verschillende taal en begrijpen elkaar niet. Mijn partner komt alleen maar met emotionele argumenten. Mijn partner komt alleen maar met rationele … [Lees meer...]
Deze 5 opvattingen over claimen blokkeren de communicatie
Claimen... Mag jij jouw partner claimen? Ik vermoed dat je nu ‘nee’ zegt want veel mensen hebben een negatieve connotatie met het woord claimen. Mijn volgende vraag aan je is dan: Van wie mag jij jouw partner niet claimen? In de meeste relaties hoor ik als eerste reactie dat het van je partner niet mag. Maar als we er dan over doorpraten blijkt het vaker zo te zijn dat … [Lees meer...]
Help je elkaar met oplossingen en adviezen?
Ken je dat? Dat jij jouw partner probeert te helpen met goede suggesties, dat je serieus probeert mee te denken en dat jouw partner dan boos roept: Ik hoef geen oplossingen! En ook geen adviezen! Dat kan ik allemaal heus wel zelf bedenken! Ik ben niet stom! Ik wil het alleen maar delen! Ik hoef alleen maar jouw meeleven! Kun je dan niet alleen maar zoiets … [Lees meer...]
Hoe verander je “Laat maar” in contact?
Hoe vaak wil jij iets tegen je partner zeggen, maar denk je: Laat maar. Het heeft toch geen zin. En als je inderdaad niets zegt, wat is dan je motivatie? Wil je voorkomen dat: er ruzie van komt? jij je weer een zeurkous voelt? je niet uit je woorden komt? jouw partner jou overruled? je je teleurgesteld gaat voelen over een verwachting die niet … [Lees meer...]