Waarom heb je dat dan niet gezegd? Zo kon ik er toch geen rekening mee houden! Waarom zeg je dat dan niet gewoon? Anders weet ik toch ook niet wat je bedoelt! Waarom vertel je me niet gewoon de waarheid? Ik vind dat liegen en ik wil dat je eerlijk bent! Wil je voortaan op tijd zeggen wat je niet kunt of wilt doen? Zo kom jij je afspraken niet na en kan ik niet op … [Lees meer...]
Welk soort vertrouwen is bij jou geknakt?
Beschadigd vertrouwen is een grote spelbreker in liefdesrelaties. In de negatieve communicatiecirkel zijn er 2 stellige uitspraken die je relatie behoorlijk op z’n kop kunnen zetten: Jij vertrouwt mij niet! En: Ik vertrouw jou niet! Hiermee roep je elkaar op tot zelfverdediging. Je voelt je beschuldigd en onrechtvaardig behandeld wanneer jouw partner jou niet … [Lees meer...]
Het nadeel van relativeren
Relativeren is de beste manier om jouw pijn of die van jouw partner te genezen. Het is een slimme geluksstrategie. En je houdt er je relatie goed mee. Eens of oneens? In veel situaties is het helpend als je de dingen nuanceert en in perspectief plaatst. Je laat je minder meeslepen en je voelt je beter. Een goed voorbeeld hiervan vind je in dit blog over leren … [Lees meer...]
Verschillen jullie te veel van elkaar?
Zou jij het liefst een soort twee-eenheid willen zijn met jouw partner? Dat je hetzelfde denkt en voelt over jullie relatie en de dingen van jullie leven? Kijk eens of je dit soort uitspraken in jouw relatie herkent: Zo zijn wij niet. Dit soort dingen doen wij niet. Bij ons doen we dat altijd zo. Dat vinden wij het allerleukste. Wij vinden dat niet … [Lees meer...]
Een nare boodschap! Hoe breng jij die?
Als we heel erg op onze tenen zijn gaan lopen bij onze partner, dan durven we bijna niet meer eerlijk te zijn. Bang dat: we onze partner kwetsen of teleurstellen we onze partner van ons af stoten onze partner boos wordt we het toch nooit goed kunnen doen er heel veel gedoe komt Het is heel waarschijnlijk dat jij en je partner eerlijkheid bovenaan hebben … [Lees meer...]