Heb jij een partner die steeds wil weten wat jij voelt? En weet je dan niet wat je moet zeggen? Zoek je vergeefs naar de woorden om uit te drukken wat je voelt? Weet je überhaupt niet of je er wel iets over voelt? En durf je dat dan te zeggen tegen je partner? Kunnen […]
Je diepere gedachten en gevoelens met elkaar delen… Het smeermiddel voor meer intimiteit en verbondenheid. Toch zijn er situaties waarin dit niet altijd verstandig of zuiver is. Wanneer is delen niet verstandig? Soms zul je merken dat het heel vermoeiend is om keer op keer weer over het hetzelfde probleem, gevoel of inzicht te praten. […]
Veel uitgesproken én onuitgesproken verwijten… dat is wat een lezeres als worsteling over haar relatie aan mij teruggekoppelde. Niet meer echt praten met elkaar… een andere reactie die ik kreeg. Die 3e dans Verstijf en vlucht, daar zitten we in. Heel triest… nog een reactie. Ga jij het steeds vaker uit de weg om iets moeilijks tegen je partner […]
Focus je op verkeerd gedrag en vaardigheden bij ruzies? Dan sla je de plank al gauw helemaal mis. Je houdt je dan namelijk meer met de symptomen bezig dan met de grondoorzaak. Het ontbreken van een veilige hechting is de boosdoener van de meeste relatieproblemen. Hierover is helaas veel spraakverwarring. Niet alleen bij de koppels […]
Wat we allemaal kunnen zeggen of denken wanneer je je niet verbonden voelt… Ik ben zo bood. Ik voel me zo in de steek gelaten en heb me nog nooit zo alleen gevoeld. Hij luistert niet en begrijpt totaal niet wat ik bedoel. Ik wil hem laten merken dat hij zo niet moet doen tegen […]
Ervaart jouw partner jou als afstandelijk? Ga jij intimiteit uit de weg? Dan zou je wel eens last kunnen hebben van bindingsangst… Of is het gewoon een gezonde zelfstandigheid? In het allerlaatste nummer van het tijdschrift De Liefde stond een mooie test om te berekenen of je bindingsangst hebt. Ik vond de stellingen en de […]