Geen of minder zin in seks hebben is een veelvoorkomend worstelthema in relaties. Vooral als de behoefte aan seks heel verschillend is. En je het moeilijk vindt om daarover te communiceren. Als je erop googelt, dan vind je vele tips over manieren om weer zin te krijgen. Je moet je bijvoorbeeld gewoon openstellen voor elkaar en de seksuele prikkels. Je moet erover praten, … [Lees meer...]
De 7 kenmerken van goede verbindingsgesprekken en wat ze je opleveren
Contactarmoede. Een gapende kloof. Emotioneel uitgehongerd. Hoe schrijnend is de diepe eenzaamheid van partners die elkaar emotioneel niet meer kunnen bereiken. In de loop van de tijd zijn zij op slot gegaan voor elkaar. Wat vaak in 3 fases verloopt: Bekvechten, kwetsingen en het niet (meer) goed kunnen maken. Protesteren en dichtklappen, aanvallen en … [Lees meer...]
Hoe vechten voor zelfstandigheid je relatie niet helpt
Raar maar waar: hoe meer jij je eigen ruimte en zelfstandigheid opeist hoe meer jouw partner aan jou gaat trekken. Toch is dit gegeven niet eens zo onbekend. Je kent vast de term ‘hard to get’? De liefdesstrategie om iemand te versieren? Bij uitstek gebaseerd op het oeroude patroon van trekken en terugtrekken. Als je je geheimzinnig en terughoudend opstelt, dan is de … [Lees meer...]
Ik kan er niks aan doen!
Kun jij je soms ook zo machteloos voelen als jouw partner allerlei behoeftes op gevoelsniveau uitspreekt en: je absoluut niet weet hoe je daaraan tegemoet moet komen? je van alles probeert maar dat het in plaats daarvan alleen maar verder misgaat? je twijfelt of misschien zelfs wel overtuigd bent dat je het niet kunt? Dat het gewoon niet in je zit? Of dat je het … [Lees meer...]
Als je de waardering mist
Waardering en complimentjes. Iets wat veel partners missen van elkaar als zij eenmaal vastlopen in cirkelpatronen van strijd of stilzwijgen. Communicatieve uitingsvormen hiervan zijn: Het is bij jou ook nooit goed. Je zegt altijd alleen maar wat je niet leuk vindt. Jij onthoudt alleen maar de negatieve dingen. Je ziet gewoon niet wat ik allemaal wel doe. Ik … [Lees meer...]