Ken jij de opluchting van de 1e keer sorry? Dat je jouw spijt betuigde aan jouw partner? Heerlijk hè, als je eenmaal jouw ‘fout’ toegaf en sorry zei. De lucht geklaard en wie verzacht er nou niet na een liefdevolle spijtbetuiging. Totdat dit op een bepaald moment niet meer werkt. Ondanks jouw ‘sorry’ kun je het niet meer goed doen. Je geliefde gelooft jou niet … [Read more...]
Mijn partner praat niet, wat nu?
Contact maken met een partner die niet praat is moeilijk. Het delen van je innerlijke wereld zien we als een minimale randvoorwaarde om ons intiem verbonden te voelen. We willen weten wat er leeft bij elkaar. Vooral de gevoelens eronder willen we horen. We willen van alles op de hoogte zijn. Het gaat om de kwetsbaarheden die je niet zomaar met iedereen deelt. … [Read more...]
Zo ontstaat emotionele verwijdering
Voor veel partners is het elkaar loslaten een geleidelijk proces op een verdrietige, ongewenste manier. Zij leven ieder steeds meer hun eigen leven, ervaren geen emotioneel gevoelscontact en voelen zich allebei eenzaam. Een reeks kleine incidenten en kwetsingen brengt de negatieve spiraal ongemerkt op gang. De Canadese psycholoog Sue Johnson beschrijft dit proces in 6 … [Read more...]
Geen zin in seks? De juiste oplossing voor de juiste oorzaak.
Geen of minder zin in seks hebben is een veelvoorkomend worstelthema in relaties. Vooral als de behoefte aan seks heel verschillend is. En je het moeilijk vindt om daarover te communiceren. Als je erop googelt, dan vind je vele tips over manieren om weer zin te krijgen. Je moet je bijvoorbeeld gewoon openstellen voor elkaar en de seksuele prikkels. Je moet erover praten, … [Read more...]
De 7 kenmerken van goede verbindingsgesprekken en wat ze je opleveren
Contactarmoede. Een gapende kloof. Emotioneel uitgehongerd. Hoe schrijnend is de diepe eenzaamheid van partners die elkaar emotioneel niet meer kunnen bereiken. In de loop van de tijd zijn zij op slot gegaan voor elkaar. Wat vaak in 3 fases verloopt: Bekvechten, kwetsingen en het niet (meer) goed kunnen maken. Protesteren en dichtklappen, aanvallen en … [Read more...]