Nee zeggen als we heel erg op onze tenen zijn gaan lopen bij onze partner is moeilijk voor velen. Dan komt de nee er heel hard en stellig uit of we durven bijna niet meer direct eerlijk te zijn. Dikke kans dat jullie eerlijkheid in dat tweede geval slachtoffer is geworden van de Protestpolka. Het hardnekkige patroon van trekken en terugtrekken waarin vooral de minder leuke, … [Lees meer...]
Mijn partner praat niet, wat nu?
Contact maken met een partner die niet praat is moeilijk. Het delen van je innerlijke wereld zien we als een minimale randvoorwaarde om ons intiem verbonden te voelen. We willen weten wat er leeft bij elkaar. Vooral de gevoelens eronder willen we horen. We willen van alles op de hoogte zijn. Het gaat om de kwetsbaarheden die je niet zomaar met iedereen deelt. … [Lees meer...]
Leer deze 3 kenmerken van echt luisteren
Eén van de grootste klachten die koppels in de negatieve communicatiecirkel uiten is: Niet echt naar elkaar luisteren en je dus niet gehoord voelen. Met als gevolg dat je dit elkaar gaat verwijten, of het als een verwijt oppakt. Durf je het eindelijk om een vervelend onderwerp aan te snijden, reageert je partner amper. Of heel instrumenteel. Je partner hoort je … [Lees meer...]
Wanneer meedoen geen goed idee is
Je hebt de uitnodiging om mee te doen met de online relatietraining Houd-Me-Vast vast langs zien komen. En ik beloof nogal wat! Namelijk dat je het neusje van de zalm krijgt met de EFT-Houd-Me-Vast-methode om je relatie te redden. Om weer in gesprek te komen met elkaar zodat je een blijvende intieme band met je partner kunt creëren. Ik ga jou en je partner daarbij … [Lees meer...]
Daarom is effectief communiceren over verlangens zo moeilijk
Met onze verlangens gebeurt iets heel vreemds in onze relatie. Velen van ons drukken ze op een gegeven moment de kop in. Dit kan zover gaan dat je ook echt niet meer weet wat je precies voelt. Deze gedachten liggen er nogal eens onder: Je kunt maar beter geen verwachtingen hebben, dan word je ook niet teleurgesteld. Ik wil mijn partner er niet (meer) mee lastig … [Lees meer...]