In dit videofilmpje zie je: Een voorbeeld van hoe een kindje herstelt na het versteende gezicht van moeder. Een voorbeeld van hoe een vrouw herstelt na het versteende gezicht van haar partner. Hiermee laten Sue Johnson en Edward Tronick zien dat emotionele afwezigheid van jouw belangrijkste hechtingsfiguur bedreigend is. Of je nu kind of volwassene bent, als … [Lees meer...]
Hoe onveilige hechtingsstijlen je relatie verzieken
Een onveilige hechtingsstijl van jou of jouw partner maakt het moeilijk om positief emotioneel op elkaar af te stemmen. Kun je je voorstellen dat wanneer jij je niet veilig voelt in jouw relatie dat je dan: niet jezelf kunt zijn? vaak op je hoede bent? niet meer open durft te communiceren? En herken je vervolgens de neiging dit aan je partner te wijten? Dat … [Lees meer...]
Verborgen feit van onze hechtingsbehoefte
Wij ‘grote’ mensen maken een grote vergissing. Wij denken dat alleen kinderen zich veilig moeten hechten om gezond te leven en op te groeien. Alleen kinderen gaan huilen en schreeuwen als ze ‘vallen’ en geen aandacht en troost krijgen, toch? Maar wat blijkt? De hechtingstheorie is ook op ons volwassenen van toepassing. Honderden onderzoeken van psychologen als Bowlby, … [Lees meer...]
Zie je de hechtingspaniek onder jullie negatieve communicatiecirkels?
Aan de buitenkant zie je misschien een harteloze, claimende of gemene partner? En ervaar je machteloosheid, conflict en machtsstrijd zonder te beseffen dat eronder misschien iets heel anders schuilt? Onder alle negatieve communicatiecirkels van vechten, verstijven en vluchten spelen vrijwel altijd zaken rondom veiligheid en overleven. In die zin zijn liefde en emotionele … [Lees meer...]
Is het echt de manier waarop jij het zegt?
Je kent het vast in jouw relatie dat jij of je partner wel eens roept: Het komt door hoe je het zegt! Of hetzelfde in een ‘nettere’ vorm: Als je het eerder zo gezegd had dan… Als je het voortaan eens zo (…) zegt dan… Ik zou dat zo (…) zeggen want dan… Tja, wat dan? Dan hadden jullie geen ruzie gekregen? Dan had jij je beter begrepen gevoeld? Dan had jij je … [Lees meer...]