Wat is het lastig hè als je niet zoveel voelt terwijl je partner dat wel van je vraagt. Het kunnen delen van je gevoelens is, helaas voor jou, nog altijd een doorslaggevende factor om diepgang in je relatie te krijgen. En diepgang betekent voor veel partners dat zij zich dan pas emotioneel verbonden voelen. Je openstellen voor deze emotionele diepgang is overigens niet … [Lees meer...]
Wanneer begrip averechts werkt
Veel partners denken dat begrip helpt om misverstanden op te lossen. Zo zit het niet. Zo bedoelde ik het niet. Zo ging het niet. Dit zijn niet voor niks zinnen die we gebruiken om onze partner te sussen. Waarna we onze partner met een toelichting bestoken zodat hij of zij begrijpt hoe het werkelijk zat. Misverstand en gekwetstheid opgelost. Hoop je. Grote … [Lees meer...]
Wat je minimaal over emoties moet weten
In dit heldere animatiefilmpje van het Noorse Instituut voor EFT krijg je antwoord op deze 3 vragen: Wat zijn emoties? Hoe werken ze in algemene zin? En waarom zijn ze zo nuttig? Hieronder vind je de toelichting uit het filmpje in de context van je relatie vertaald. Emoties zijn vaak vervelend en pijnlijk. Helemaal niet gek dat je ze probeert te vermijden door … [Lees meer...]
Hoe je het contact verliest als je emotioneel afwezig bent
Hoe goed ken jij die momenten dat je bij elkaar bent en je toch alleen voelt? En hoe vaak zoeken jullie dan de oplossing in meer leuke tijd samen doorbrengen en meer goede gesprekken voeren? Helpt dat? Is het dan inderdaad leuk? Met een blijvend effect? Een koppel kwam bij mij omdat ze er geen plezier meer in hadden om leuke dingen met elkaar te doen. Wel met de … [Lees meer...]
Zo is jouw gevoel niet waar
Eindeloze en schijnbaar onoplosbare meningsverschillen over gevoelens… Ken je dat in jouw relatie? Ben je regelmatig verontwaardigd dat jouw partner een ‘foute’ mening lijkt te hebben over jouw gevoel? Alsof jouw gevoel ontkend wordt? Er niet mag zijn? Misschien roep je dan dit soort dingen: Ik voel het nou eenmaal zo! Een gevoel is altijd waar! Jij ontkent … [Lees meer...]