Probeer je de emotionele, communicatieve ongelijkwaardigheid in je relatie op te lossen door vooral te geven? Door steeds weer het goede voorbeeld te stellen? Voorleven wordt dat ook wel zo mooi genoemd. Op zich best een logische keuze. Vooral als we deze onderliggende overtuigingen ooit geleerd hebben: Dat wat je geeft, krijg je terug… Netjes […]
Droom je van die ene perfecte persoon: een soulmate, je andere helft, de ultieme match? Die je met jouw partner misschien dacht te hebben en die je wil terugvinden? Of waarin je jouw partner het liefst wil veranderen? Helaas. Soulmates die beklijven, bestaan niet. Het is als een sprookje waarin we onszelf maar al te […]
De eerste vrije veiligheid is dat je alles durft te zeggen tegen je partner. Je neemt dan het emotionele risico dat: jij gekwetst, afgewezen of teleurgesteld kan worden jouw partner zich gekwetst, afgewezen of teleurgesteld voelt Het is zeker uiterst frustrerend als je niet meer weet wat je moet zeggen om jouw partner tegemoet te […]
Heb jij een partner die jou van egoïsme beschuldigt? Of heb je juist een partner die jij egoïstisch vindt? Wat doet het woord ‘egoïsme’ met jou? Ik denk dat je net als velen van ons egoïsme als iets negatiefs ziet. Wat gebeurt er nu met je als iemand tegen jou zegt: Ik vind jou egoïstisch […]
Vrije meningsuiting. Daar zijn we toch allemaal voor, nietwaar? Toch is daar veel discussie over. In de politiek en in de media. Mag je alles zeggen, schrijven en tekenen wat je wilt? Ook als je van tevoren weet dat je er bevolkingsgroepen mee beledigt? Een ander voorbeeld. Als een kind zich uiterst gekwetst en buitengesloten […]
Als je partner niks voelt, dan kan die dat ook niet communiceren. Logisch, maar wel frustrerend. Zeker als je zelf graag gevoelens deelt om verbondenheid te creëren. Of gevoelens wilt weten om iets te checken, zodat je ernaar kunt handelen. Groot afbreukrisico voor jullie band als er negatieve communicatiecirkels door ontstaan. De partner die over […]
Verstrikt in negatieve communicatiecirkels blijkt de emotionele pijn van velen steeds weer te zijn dat ze niet (meer) geloven dat ze nog echt belangrijk zijn voor hun partner. Maar ik hou van je is dan zo’n loze kreet. Daar heb je niks aan. Misschien dat het even geruststellend werkt, maar echt voelen doe je het […]
Ken je het frustrerende gevoel dat jouw woede of boosheid er niet mag zijn van je partner? Omdat die daar niet tegen kan? Echt vervelend hè, als jouw boosheid ervoor zorgt dat jouw partner ook boos wordt, jou de mond snoert of zich juist zwijgend terugtrekt. Voor je het weet raak je verzeild in een […]
Kijk eerst eens naar jezelf voor je mij iets verwijt en vind het antwoord in jezelf… Mooi credo, hè? Vind het antwoord in jezelf… en alles komt goed. Wat zou dat heerlijk zijn. Alle relatieproblemen opgelost. Nou oké, het is inderdaad maar net hoe je het interpreteert. Hier mijn interpretatie vanuit het EFT-gedachtegoed. Heb jij […]
Emotionele chantage in je relatie kun je doen of ervaren. Maar… is het wel echt emotionele chantage? Bewust en expres? Pur sang is chantage natuurlijk strafbaar, ook emotionele chantage. Juridisch is dat laatste het geval wanneer ‘iemand wordt gemanipuleerd door schuldgevoelens, angst of andere emotionele middelen (zoals bewust ingezette boosheid, stiltebehandelingen of intimidatie) om een […]