Contactarmoede. Een gapende kloof. Emotioneel uitgehongerd. Hoe schrijnend is de diepe eenzaamheid van partners die elkaar emotioneel niet meer kunnen bereiken. In de loop van de tijd zijn zij op slot gegaan voor elkaar. Wat vaak in 3 fases verloopt: Bekvechten, kwetsingen en het niet (meer) goed kunnen maken. Protesteren en dichtklappen, aanvallen en … [Lees meer...]
Wanneer meedoen geen goed idee is
Je hebt de uitnodiging om mee te doen met de online relatietraining Houd-Me-Vast vast (weer) langs zien komen. En ik beloof nogal wat! Namelijk dat je het neusje van de zalm krijgt met de EFT-Houd-Me-Vast-methode om je relatie te redden. Om weer in gesprek te komen met elkaar zodat je een blijvende intieme band met je partner kunt creëren. Ik ga jou en je partner … [Lees meer...]
Tien tips voor een sterke, levendige relatie
Denk je dat de liefde onlogisch, willekeurig en mysterieus is? Nee dus. Niet meer, zo betoogt psycholoog Sue Johnson. De laatste jaren hebben sociale wetenschappers en therapeuten die emotiegerichte relatietherapie (EFT) beoefenen een doorbraak gemaakt. Nu, aan het begin van de 21e eeuw, hebben we een handleiding van hoe de liefde werkt. Op basis van 10 liefdesfeiten … [Lees meer...]
Ik kan er niks aan doen!
Kun jij je soms ook zo machteloos voelen als jouw partner allerlei behoeftes op gevoelsniveau uitspreekt en: je absoluut niet weet hoe je daaraan tegemoet moet komen? je van alles probeert maar dat het in plaats daarvan alleen maar verder misgaat? je twijfelt of misschien zelfs wel overtuigd bent dat je het niet kunt? Dat het gewoon niet in je zit? Of dat je het … [Lees meer...]
Wat te doen als niks helpt?
Wat nou als jullie blijven vastlopen in negatieve communicatiepatronen? Je hebt al van alles geprobeerd. Je hebt gecommuniceerd, je hebt je ingehouden. Je hebt linksom in ik-boodschappen gecommuniceerd en rechtsom in empatische vragen. Je hebt 10 zelfhulpboeken op je nachtkastje liggen inclusief het boek Houd me vast van Sue Johnson (grondlegster Emotiegerichte … [Lees meer...]