Is het noodzakelijk om uitgebreid over je gevoelens te praten? Een veel gestelde vraag die niet zomaar met een ja of nee te beantwoorden is. Wat ik wel weet (en jij misschien ook) is dat partners er enorm van kunnen balen als je niet kunt vertellen wat je voelt. Voor je het weet gaan ze aan je trekken met dit soort vragen: Waarom reageer je zo? Maar wat voel jij … [Lees meer...]
Hoe verwerk je nare gevoelens die jouw partner veroorzaakt?
“We zijn onze gevoelens nog niet aan het verwerken hè?” zei de vrouwelijke wederhelft van een koppel in de 3e bijeenkomst tegen mij. Ze verraste me met deze opmerking. Juist omdat we dit ten volle aan het doen waren. Ik begrijp haar vraag wel, want ze ervoer haar pijn sterker dan in lange tijd het geval was. In plaats van dat ik haar verdriet ‘genas’, rakelde ik het juist … [Lees meer...]
Gevoelloos door 2 lastige afweermechanismen
Wat is het lastig hè als je niet zoveel voelt terwijl je partner dat wel van je vraagt. Het kunnen delen van je gevoelens is, helaas voor jou, nog altijd een doorslaggevende factor om diepgang in je relatie te krijgen. En diepgang betekent voor veel partners dat zij zich dan pas emotioneel verbonden voelen. Je openstellen voor deze emotionele diepgang is overigens niet … [Lees meer...]
Zo is jouw gevoel niet waar
Eindeloze en schijnbaar onoplosbare meningsverschillen over gevoelens… Ken je dat in jouw relatie? Ben je regelmatig verontwaardigd dat jouw partner een ‘foute’ mening lijkt te hebben over jouw gevoel? Alsof jouw gevoel ontkend wordt? Er niet mag zijn? Misschien roep je dan dit soort dingen: Ik voel het nou eenmaal zo! Een gevoel is altijd waar! Jij ontkent … [Lees meer...]
Is praten over gevoelens noodzakelijk?
Ben jij niet zo’n prater? En vind je het helemaal lastig als het om je gevoelens gaat? Balen hè? Dat de moderne intimiteit van ons mensen vraagt dat we in onze relatie diepgaand met elkaar moeten kunnen praten… En nog meer balen als je een partner hebt die erop staat om over gevoelens te praten, maar die dat zo eisend vraagt dat jij: Je steeds weer in een hoek gedrukt … [Lees meer...]