In dit videofilmpje zie je: Een voorbeeld van hoe een kindje herstelt na het versteende gezicht van moeder. Een voorbeeld van hoe een vrouw herstelt na het versteende gezicht van haar partner. Hiermee laten Sue Johnson en Edward Tronick zien dat emotionele afwezigheid van jouw belangrijkste hechtingsfiguur bedreigend is. Of je nu kind of volwassene bent, als … [Read more...]
Hoe onveilige hechtingsstijlen je relatie verzieken
Een onveilige hechtingsstijl van jou of jouw partner maakt het moeilijk om positief emotioneel op elkaar af te stemmen. Kun je je voorstellen dat wanneer jij je niet veilig voelt in jouw relatie dat je dan: niet jezelf kunt zijn? vaak op je hoede bent? niet meer open durft te communiceren? En herken je vervolgens de neiging dit aan je partner te wijten? Dat … [Read more...]
Gevoelloos door 2 lastige afweermechanismen
Wat is het lastig hè als je niet zoveel voelt terwijl je partner dat wel van je vraagt. Het kunnen delen van je gevoelens is, helaas voor jou, nog altijd een doorslaggevende factor om diepgang in je relatie te krijgen. En diepgang betekent voor veel partners dat zij zich dan pas emotioneel verbonden voelen. Je openstellen voor deze emotionele diepgang is overigens niet … [Read more...]
Wil jouw partner steeds alles afspreken?
Een lastig verschil waar je als koppel tegenaan kunt lopen is: dat de ene partner alles wil structureren, plannen en afspreken en dat de andere partner juist alles meer op zijn beloop wil laten In de negatieve communicatiecirkel kun je door dit verschil behoorlijk botsen en mijlenver van elkaar verwijderd raken. Als jij de partner bent die graag goede, duidelijke … [Read more...]
Hoe je alsnog een veilige hechtingsstijl ontwikkelt
Alsnog een veilige hechtingsstijl in je volwassen leven ontwikkelen is gelukkig mogelijk. En zelfs noodzakelijk wanneer je met je partner steeds weer vastloopt in negatieve communicatiecirkels met emotionele verwijdering als gevolg. Emoties, vrede, veiligheid en onveiligheid hangen onlosmakelijk met elkaar samen. En een veilige hechtingsstijl geeft de meeste garantie op … [Read more...]