Ken je het dat jij en je partner vastlopen in een negatieve communicatiecirkel waarin het er om gaat wie wat wanneer iets zei of deed? Zoiets als deze discussie? Jij: Nou hoe het ging was dat jij … zei. Partner: Nee hoor , dat heb ik helemaal niet gezegd. Jij: Jawel! Wat je letterlijk zei was … Partner: Nou, dat herinner ik me echt niet. Ik kan me niet voorstellen dat … [Lees meer...]
Vragen of het voorbeeld geven?
Probeer je de emotionele, communicatieve ongelijkwaardigheid in je relatie op te lossen door vooral te geven? Door steeds weer het goede voorbeeld te stellen? Voorleven wordt dat ook wel zo mooi genoemd. Op zich best een logische keuze. Vooral als we deze onderliggende overtuigingen ooit geleerd hebben: Dat wat je geeft, krijg je terug… Netjes op je beurt … [Lees meer...]
Dit is zo egoïstisch! 3 misinterpretaties…
Heb jij een partner die jou egoïstisch vindt? Of heb je juist een partner die jij egoïstisch vindt? Wat doet het woord ‘egoïsme’ met jou? Ik denk dat je net als velen van ons egoïsme als iets negatiefs ziet. Wat gebeurt er met jou als ik tegen jou zeg: Ik vind jou egoïstisch Niet echt leuk hè? Nu kun je zoiets natuurlijk ook wat diplomatieker brengen. Maak bijvoorbeeld … [Lees meer...]
Hoe verander je “Laat maar” in contact?
Hoe vaak wil jij iets tegen je partner zeggen, maar denk je: Laat maar. Het heeft toch geen zin. En als je inderdaad niets zegt, wat is dan je motivatie? Wil je voorkomen dat: er ruzie van komt? jij je weer een zeurkous voelt? je niet uit je woorden komt? jouw partner jou overruled? je je teleurgesteld gaat voelen over een verwachting die niet … [Lees meer...]
Gevoelloos door 2 lastige afweermechanismen
Wat is het lastig hè als je niet zoveel voelt terwijl je partner dat wel van je vraagt. Het kunnen delen van je gevoelens is, helaas voor jou, nog altijd een doorslaggevende factor om diepgang in je relatie te krijgen. En diepgang betekent voor veel partners dat zij zich dan pas emotioneel verbonden voelen. Je openstellen voor deze emotionele diepgang is overigens niet … [Lees meer...]