Ergernis, irritatie, afsnauwen en boosheid. Dit zijn heel duidelijke signalen dat er iets in je geraakt is. We noemen dat ‘iets’ een trigger. Triggers activeren een gebeurtenis (gedrag, een emotie, een herinnering, een ziekte, een natuurverschijnsel enzovoorts) zonder kwalificatie. Die kwalificatie geven wij mensen eraan. Triggers met een nare impact En je begrijpt: ik … [Read more...]
Zo is controle loslaten de verkeerde oplossing
Voor veel partners is de controle loslaten een belangrijk persoonlijk doel in hun relatie. Zij vinden controle een vies woord. Zij associëren het met vervelend gedrag: Jij wilt alles bepalen Jij wilt alles weten Jij wilt mij sturen Jij wilt mij veranderen Ga maar na als iemand jou een controlfreak noemt. Voelt als een scheldwoord nietwaar? Misschien denk je … [Read more...]
Voor sorry koop ik niks…
Ken jij de opluchting van de 1e keer sorry? Dat je jouw spijt betuigde aan jouw partner? Heerlijk hè, als je eenmaal jouw ‘fout’ toegaf en sorry zei. De lucht geklaard en wie verzacht er nou niet na een liefdevolle spijtbetuiging. Totdat dit op een bepaald moment niet meer werkt. Ondanks jouw ‘sorry’ kun je het niet meer goed doen. Je geliefde gelooft jou niet … [Read more...]
Hoe werkt jouw verborgen agenda op deze 5 punten?
Eerlijk, open en duidelijk met elkaar communiceren. Iets wat we allemaal erg belangrijk vinden. Juist in onze liefdesrelatie. Toch slagen we daar maar zelden voor de volle 100% in. Niemand is namelijk vrij van een verborgen agenda. In onze taal gebruiken we allemaal bewuste en onbewuste technieken om onze partner te beïnvloeden. Soms met desastreuze gevolgen. En dat is … [Read more...]
Boosheid voor gevorderden (en 1 reden waarom boosheid wel oké is)
Durf jij boos te worden? Of anders gezegd: mag jij jouw boosheid vanbuiten tonen als je vanbinnen boos bent? Of druk je jouw boosheid weg? Meestal zie je 2 manieren waarop mensen hun boosheid uiten: 1. Inslikken Dat je boosheid als iets negatiefs ziet dat onderdrukt moet worden is best begrijpelijk. Je partner schrikt ervan of wordt ook boos op jou. 2. … [Read more...]