Kritiek krijgen op ons gevoel... Eén van de moeilijkste dingen in onze conflictcirkels met onze partner. Want dit is wat we vinden: Wat ik voel is altijd waar, daar kun je niet aan tornen. Zo voel ik dat nou eenmaal, punt. Ik doe zo omdat ik me zo voel. Ik voel me miskend als je voorbij gaat aan mijn gevoel door het te rationaliseren of zelfs te ontkennen… … [Lees meer...]
Je krijgt wat je verdient…
Ik schaam me dat ik zo afhankelijk van zijn aandacht ben. Ik ben een zelfstandige vrouw, maar in mijn relatie voel ik me net een behoeftig kind, niet normaal! Hier maak ik ruzie om maar dat helpt ons natuurlijk niet verder. Ben ik nou zo ongezond? Moet ik er dan maar in berusten dat hij die aandacht nou eenmaal niet heeft voor mij? … [Lees meer...]
Sta je aan mijn kant?
Je relatie gebruiken om uit te vinden wat je voelt… Klinkt misschien niet zo lekker, maar is op een onverwachtse manier wel heel belangrijk om dichter bij elkaar te komen. Stel je hebt een rotdag op je werk gehad. Trammelant in het team. Een manager die de boel alleen maar erger maakt. Jouw ideeën die genegeerd worden. … [Lees meer...]
Kun je uit jezelf wat liever zijn?
Worstel je met verschillende behoeften aan actie en aandacht in je relatie? Twijfel je of het aan jou ligt dat je hier zo’n moeite mee hebt? Moet je je er dan maar bij neerleggen dat jouw partner jouw behoeften aan aandacht en initiatief niet vervult? Moeilijke situatie hè? Misschien vertelde je al heel vaak dat je wat vaker een lief gebaar wilt. Of actie zodat jij niet … [Lees meer...]
Wat is jouw monster onder tafel?
Internetporno, datingsites, geestelijk vreemdgaan, lichamelijk vreemdgaan, verslavingen… Ik zie deze punten steeds meer als heftige relatieworsteling voorbij komen. Vooral als ze geheim zijn en plotsklaps uitkomen. Verzwijg jij iets omdat je jouw partner niet onnodig wil kwetsen? … [Lees meer...]