Moet je stoppen met je relatie als jouw partner liegt? Een uiterst moeilijke vraag. Vooral als je al tig keer hebt afgesproken om voortaan eerlijk te zijn en je partner blijft alsmaar liegen. Als dit jullie liefde uitholt dan wil je natuurlijk hartstikke graag dat het liegen ophoudt. Je wil weer vertrouwen krijgen, want ondanks alles hou je wel van je partner. En jouw … [Lees meer...]
Verwijten. Hier de tips hoe je ervan af komt
Stel, je partner legt iets bij jou neer wat hij of zij vervelend van jou vindt. Dat wat ze weleens een verwijt noemen;). Heb je dan de neiging om jezelf te verdedigen? Bijvoorbeeld door: jezelf te verklaren? jezelf te verantwoorden? jouw bedoeling uit te leggen? jouw mening te geven? de waarheid te betwisten? Je zult vast merken dat je hiermee … [Lees meer...]
Hoe straffende communicatie tegenwerkt – deel 2
Hoe komt het toch dat negatieve communicatiecirkels zo moeilijk te voorkomen of te doorbreken zijn? Dat is de vraag van het vorige blogartikel. Vervolgens vertelde ik hoe 2 vormen van conditionering hierin een belemmerende rol spelen: Klassieke conditionering Operante conditionering Vorige keer heb ik toegelicht hoe klassieke conditionering werkt, nu is operante … [Lees meer...]
Hoe straffende communicatie tegenwerkt – deel 1
Waarom is het toch zo moeilijk om negatieve communicatiecirkels met je partner te doorbreken? Hoe kan het dat bepaalde negatieve patronen zo hardnekkig je relatie insluipen, terwijl ze er in het begin niet of nauwelijks waren? En hoe kan het dat je door de cognitieve uitleg en inzichten weet (of denkt te weten…) hoe het zit, en toch steeds weer in de vechtende … [Lees meer...]
Communicatieverschillen bij het opvoeden los je zo op
Jij bent veel te hard en te streng voor de kinderen! Jij bent veel te soft en te makkelijk voor de kinderen! Twee botsende meningen die voor heel wat relatieproblemen kunnen zorgen. Met jonge kinderen wordt je relatie behoorlijk op de proef gesteld. Vooral nu we in deze tijd de strikte traditionele rolverdeling bij het opvoeden niet meer volgen. In de communicatie bij … [Lees meer...]