Waardering en complimentjes. Iets wat veel partners missen van elkaar als zij eenmaal vastlopen in cirkelpatronen van strijd of stilzwijgen. Communicatieve uitingsvormen hiervan zijn: Het is bij jou ook nooit goed. Je zegt altijd alleen maar wat je niet leuk vindt. Jij onthoudt alleen maar de negatieve dingen. Je ziet gewoon niet wat ik allemaal wel doe. Ik … [Lees meer...]
Hoe vertaal je veiligheid naar de praktijk?
Ik wil me gewoon veilig bij jou voelen! Een hartenkreet afgelopen week van de vrouwelijke wederhelft van een cliëntenkoppel van mij. Ik zag de mannelijke wederhelft wat paniekerig uit zijn ogen kijken. Maar je bent ook veilig bij mij! Wat doe ik dan fout? Zij keek hem vol verwarring en onbegrip aan. Met een blik naar mij. Hij begrijpt er echt helemaal niks … [Lees meer...]
Hoe verander je “Laat maar” in contact?
Hoe vaak wil jij iets tegen je partner zeggen, maar denk je: Laat maar. Het heeft toch geen zin. En als je inderdaad niets zegt, wat is dan je motivatie? Wil je voorkomen dat: er ruzie van komt? jij je weer een zeurkous voelt? je weer niet uit je woorden komt? je overruled wordt door je partner? je je teleurgesteld gaat voelen over een verwachting die … [Lees meer...]
Ken je deze misvatting over erkenning?
Machtsstrijd in je relatie… Vecht jij om begrip en erkenning? Peter en Susan worstelen hier dagelijks mee. Dit is hoe zo'n gesprek van dit koppel (met gefingeerde namen) vaak gaat: S: Jij wilt alleen maar gelijk hebben, maar daar gaat het niet om. P: Hoezo? Jij wil toch ook gelijk hebben? S: Nee helemaal niet! Jij denkt op die manier, ik niet. Ik hoef geen … [Lees meer...]
Manipuleert jouw partner jou?
Heb je wel eens het idee dat jouw partner zielig of juist boos doet om jou te bewerken? Of jou heel strategisch een schuldgevoel bezorgt om: jou aan zich te verplichten? jou een lesje te leren? jou iets tegen je zin in te laten doen? Veel mensen ervaren dit als manipulatie: als een spelletje dat je speelt uit eigenbelang. Dit soort gedachten kun je dan hebben: … [Lees meer...]